欸忠孝路巷仔發現家無選單料理，老闆看心情決定選單，688而已。新鮮漁獲、自製滷汁、根本像藝術品的擺盤，每一道都不知道會吃到什麼。那種驚喜感根本上癮，老闆邊煮邊講食材故事，氣氛超舒服。 我現在常常藉口去，同事吃過也開始被帶壞啦。

古亭巷子獨立烘焙的紅茶磅蛋糕，一份40。茶香清爽、粉質細、邊邊焦脆。搭冷萃最絕。隔壁連鎖要70搶錢齁。禮拜三禮拜五固定去，下午常賣光。

上禮拜衝進那條山區營地，高度夠沒光害，天上星多到不行。 半夜起來架腳架拍銀河，長曝轉角度直接四張、每張光影都不一樣。天亮才睡根本值得啦。

好不容易存夠錢買的新遊戲，才玩沒幾個小時就遇上限時活動，時間一緊張完全玩不開心。 就窮學生啊，買不起遊戲也買不起時間，被這些活動搞得超累，根本活該自作自受…

最近開新遊戲，一看美術就砲錢下去課金了，根本不虧欸。角色建構超深、故事設定也滿神的，動漫風美術更是讚到不行。 現在每天都在副本堆等級，睡眠不足啦，但真的超推薦給宅宅。

人像模式素質絕，安卓追不上…欸不過也就是靠深度學習啦。

安卓高刷螢幕真的必須用，iPhone還卡在60Hz也太爛…不過色準還是它穩

iPhone的USB-C接硬碟直接備份照片滿方便，工作用根本救星啦…

欸最近才認真用好耳機聽樂團現場版，發現以前那組爛耳機根本聽不到東西。自己買過幾款中階品牌，聲場死悶，和live錄音差超多。 鼓聲、低音、人聲層次完全拉不開，live的空間感也沒。同樂迷說要上千才差一點，不過現在回頭聽舊耳機是真的悶得受不了…

最近才真正體會到睡眠有多重要齁。以前年輕覺得沒差，現在訓練強度上去以後，一晚沒睡好隔天根本沒力，連平常能舉的重量都感覺特別重。後來有段時間認真調整作息，每晚至少睡八小時，訓練狀態才差超多，不只力量進步快，身體酸痛也明顯減少。之前還拚了一陣子…

欸…很多人減脂卡住，以為是訓練強度不夠，其實根本是飲食亂配啦。我以前也是，一樣有運動結果就停滯，後來才認真研究怎麼吃才發現…真的差太多。 現在固定自己準備便當，澱粉、蛋白質、蔬菜比例算好，吃飽又能瘦。有時候不是練得問題，吃對才是關鍵齁。

欸…卡關就想加重量，其實頻率跟組數也能調啦。我前陣子加不動槓了，改成先增加訓練組數，進度反而飛快。 太多人被「越重越強」綁死，根本忽略其他漸進超負荷的方式。不要想得那麼絕對齁，訓練方式靈活點，卡點才破得掉。

欸…很多人進健身房就是急啦。急著練大隻、急著看肌肉線條、急著跟人家比較。我以前也是啦，結果沒三個月就過度訓練、受傷、然後放棄。 後來才懂，真正有進度的人都是享受訓練過程的，不是一直盯著鏡子或體重計。我現在都跟學員說，先愛上訓練本身，進度自…

少吃宵夜好不容易存钱，游戏又出新作…真的绝了

對帳才驚覺手遊課金一個月快千塊，我根本替遊戲廠打工欸。改成只玩免費，省下來投定期定額，才發現電玩才是漏洞==

欸最近在板橋巷子發現間滷肉飯，一碗才45元齁，豬五花燉到軟爛，滷汁香度超夠，肥肉入口化開那種，根本停不下來。之前在信義路吃的便當要120，這間存下來的錢可以買星巴克，已經回訪三次了，同事也跟著吃，根本佛心老闆啦。

中正路巷子發現間蛋餅攤，一份才30。蛋香、起司牽絲、醬汁不會太鹹。便利商店蛋餅都要50，我現在早餐都去那邊，月底記帳發現早餐省超多齁。

中山巷子挖到檸檬塔專賣，一個才45。塔皮香脆到不行、檸檬餡微酸滑順、焦糖脆片焦得剛好…咬下去層次超清楚。隔壁甜點店要80搶錢齁。禮拜二禮拜五固定衝，根本停不下來。

忠孝東路巷子挖到新開滷肉飯，一碗35。滷肉肥瘦分明、醬汁香度夠不會死鹹、燙青菜脆到不行，配蛋才加10。隔壁連鎖同樣一份65搶錢齁。 吃過北中南那麼多間，這間湯頭也不差，白飯香度也夠，細節有做到。禮拜二禮拜四中午超多人，開沒多久就口碑起來，…

上禮拜海邊衝露營被夕陽爆炸連拍==帳篷邊煮麵線吃爽爽油錢花五十