欸…卡關就想加重量,其實頻率跟組數也能調啦。我前陣子加不動槓了,改成先增加訓練組數,進度反而飛快。
太多人被「越重越強」綁死,根本忽略其他漸進超負荷的方式。不要想得那麼絕對齁,訓練方式靈活點,卡點才破得掉。
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...現在愛情片爛死,兩人眼神全被砍,只剩吻戲和吵架,根本看不出他們為什麼在一起。
欸最近在忠孝東路巷子發現家咖啡廳,老闆自己烘焙。單品咖啡一杯 80,豆子淺焙、酸度溫和,能喝出咖啡的香氣。搭配自製藍莓馬芬,濕潤度剛好。人不多、下午很舒服,現在常去坐坐。
欸…看很多人練都沒在記,每次舉多重就忘掉。我以前也是啦,後來才開始記下重量,發現自己其實沒什麼進度,還在轉圈。現在都有記,進度看得很清楚,訓練也更有幹勁齁。
欸…看很多人一心只想堆重量,動作爛掉都沒感覺。我以前也是蠻幹,肩膀痛到幾個月沒法練。才明白…重量不是首要啦。控制力紮實了,進度反而飛快。
記帳才發現自己根本是壓力購物型,工作累的時候就自動掏錢點外食、買零食。上個月案子爆炸那週的消費單獨看,簡直是平時三倍。
認清這習慣後改成累了就走走,省下來的錢轉投資,身體和帳戶都舒服多了。
記賬半年才發現,與其看哪邊該砍,不如看哪邊砍不掉。定期定額、健身房、咖啡,花得最爽的錢根本刪不了,那就表示它值得。倒是那種「好像有在用」的才是大敵,那才該砍。
新機發表時最容易衝動,最近改成買前先算月付費用。一算就沒慾望了,反倒是把錢投下去,隔幾個月看投報率,比開箱新機爽。
玩了好幾年的遊戲,最近才真正搞懂某些機制。之前根本白玩,現在才是真正爽。
根本白賺一遍新遊戲
欸最近在延吉街巷子發現家咖啡廳,坐進去才知道老闆是前業界人士。單品咖啡一杯 75,豆子來自中美洲小農,老闆會照著豆子特性調整注水速度,一杯咖啡就能喝出前中後調。
搭配他自己烤的磅蛋糕,濕潤度剛好,不會太甜。下午去的時候客人不多,老闆邊沖邊…
欸…天天操根本沒用啦,身體沒恢復進度就停滯。我有個客戶改成隔天練一次,進度直接飛起來。根本不是練不夠力,就是沒給肌肉休息時間齁。
最新手遊才開服沒幾天就課金了,抽卡爽到不行,根本停不下來欸
欸,一開始我分不清增肌和增力的訓練方式,就直接照網紅課表操,結果半年下來進度超慢齁。後來才明白根本是訓練方向選錯了啦。
確認清楚自己的目標,課表跟著調,進度才會看得見。有時候卡關,不是練得不夠力,是練的方向不對啦。
欸最近在建國北路巷子發現家無選單,老闆拆生魚片的手法根本看到爽,888每人。每一道都是當日漁獲決定,上次吃到生蠔佐昆布醋、火烤乾貝、自醃漬醃菜,每個環節老闆都有故事要講。明明預算不高但吃得出靈魂,朋友現在也被帶壞,訂位都要等。
根本停不下…
終於逼到朋友買款主機獨佔遊戲,玩到停不下來。把對的人帶進對的坑,有時候比什麼都有成就感。
最近意外玩到款沒人推薦的獨立遊戲,故事超治癒停不下來。害我一直在想,那些遊戲大作根本不一定是我的菜啦。
對我來說「話題度」和「好玩」根本是兩回事。小時候玩的冷門遊戲反而留最久回憶,現在也很想重新玩那種沒預期、純粹享受的感覺。
欸最近在南京西路巷子發現家甜點店,乳酪塔一份才75,起司香到不行但不會膩,酥皮層次根本完美。
下午三四點現做,同事吃過現在每週都要來,我存的錢都吃下去,根本停不下來欸。
最近看個新片,節奏剪得超硬,演員那些停頓、眼神的戲都被砍掉了,全是硬接。看得有點難受。反倒有些片懂得留白,靜默才是真正在講話。
安卓快充現在 100W 起跳,iPhone 還龜爬 20W,用起來體驗差超多。下班前插十分鐘就能用一晚上,同事 iPhone 每次都要提前計時充電。差這麼多根本不合理。
發現我根本不適合看遊戲評論。買遊戲不看別人碎碎念直接玩,爽度直接起飛zzz。以前被鄉民集體霸凌的遊戲,自己玩啪一聲就愛上…
所以啊,有時候當個無知盤子484最幸福的活法啦