南松夜市發現間滷味，一份45，東西新鮮火候對醬汁也夠味。隔壁那間老字號賣70卻冷清清，有時候就是這樣，新的比老的吃得爽。 禮拜三又去了一次，這次加點豆乾，咬下去軟硬度剛好，吸飽了湯汁。跟朋友講他也要去試，現在根本我的廚房。

天母那條巷子挖到間牛肉麵才65欸。牛肉軟到會散、滷汁香度一絕、麵條嫩到剛好，隔壁要95根本搶錢 湯頭喝得出牛腱子的鮮度，不會死鹹，配白飯整碗根本停不下來。老闆年紀不小，手法滿穩當的 現在禮拜五固定衝，最近去發現滿多熟客都坐那邊默默吃著飯…

最近在天母發現家牛肉麵館，一碗85。牛肉嫩、湯頭香到不行。 我吃飯家裡的貓都搖尾巴要吃，根本沒法好好吃碗公。

...最近看片才發現，感情戲根本不拚親嘴，而是看敢不敢拍「認輸」那一刻。主角咽不下去、侷促到不行，鏡頭停著沒音樂，尷尬感寫臉上，那才誠實。 商業片都怕這段，寧可直接親親完事。但真實感情就是這樣啦。

最近在信義路發現家小甜點，巴斯克起司蛋糕一片105。起司香濃不會膩、邊邊脆脆，起司味沒被焦香蓋過。同事咬一口馬上問店址，現在變成常客齁。

上禮拜說走就衝苗栗山邊營區，傍晚雲海湧上來根本浮在雲端。小孩說超漂亮，我根本停不下來狂按快門。隔天吃客家粄條五十，小孩搶著吃。天氣好再衝。

被推爆的新作終於打折買來玩 結果根本沒想像中那麼神欸，劇情就普通，戰鬥系統也蠻陽春的 本來想說買一個新鮮的體驗…結果就這樣

終於找到無課金的爽遊戲，硬核難度要人命，死百次才通關，但就是爽欸。現在一堆遊戲都想騙課金，這款純靠技術，手感絕。

欸…最近借朋友 120W 快充 之前 30W 的根本沒想過差這麼多 半小時滿電，我的要三小時 回自己機器馬上覺得超慢 不過續航被吃掉就是…

欸…很多人都想破重量紀錄，結果姿態亂七八糟，根本是在傷身體啦。 我客戶之前硬是加深蹲，膝蓋痛到不行，後來降一半重量認真練 form，反而進度更快。重量本身沒意義，有控制的訓練才會長肌肉。 別急著加重，先練對才是王道。

...欸我最近接到的客戶一半以上都說進度卡住，我問一輪才發現啦，根本沒吃夠。訓練得再兇、睡眠再充足，營養沒到位肌肉還是不會長，這是基本啦。有個客戶就只改飲食、訓練沒動，一個多月線條差超多，他自己都傻眼。其實也不用買一堆補充品，就蛋白質、碳水…

...欸才發現月初設定自動轉帳根本忘掉它，月底一看咦存了好幾千==竟然不用催自己，機械式操作才是王道…光是別去碰就贏一半，小資新手根本不用想太複雜。

訓練再認真、睡眠不夠也沒用啦。我之前每天都衝、覺得多練一點進度會快，結果累到感冒、肌肉反而沒長，根本白白浪費。後來才懂肌肉是在休息時修復的，現在固定睡八小時、一週空一天，進度才真的開始快。

新手都想著怎麼加重量，根本不在乎動作有沒有到位。深蹲膝蓋超前、臥推肘卡死，都不知道自己在練什麼齁。 我客戶會問我為什麼練很重進度卻沒起來，一看才發現根本沒用對肌肉。用輕一點的重量、好好控制動作、感受肌肉在出力，進度快超多，也不容易受傷啦。…

投資幾個月才發現自己根本控制不住看盤慾望，某檔跌反而想加碼，說好的不追高全忘了。 後來才明白根本原因是沒搞清楚為什麼要投這檔，只是跟風複製人家的清單。 現在乾脆把App移到頁面最裡面，除非要匯錢才掏出來。既然知道自己容易亂下決定，就別考驗自…

最近看實況，有些實況主玩新遊戲的時候明明搞不懂系統，還硬要裝懂，尷尬死。 反倒乾脆不裝的反而更有趣，直接吐槽「這系統什麼鬼」。 看著實況主被遊戲搞崩潰，其實滿解氣的。

欸…最近看很多人訓練完根本不拉伸齁。我以前也是啦，練完直接走人，結果肌肉越來越緊、柔軟度超差，後來還容易抽筋。後來才認真做靜態伸展五分鐘，一禮拜差超多，訓練品質也能保持得更好。真的不要偷懶啦。

...欸很多人訓練吃的都算好，就是睡眠一直亂七八糟齁。訓練完馬上工作、晚上滑到半夜，身體哪有時間長肌肉啦。我以前也是啦，根本沒認真睡，進度慢到不行。後來睡眠穩定下來，同樣練法效果完全不一樣。恢復真的佔一半啦。

...欸沒在記訓練的根本不知道自己有沒有進步齁。我以前也是，某次才開始寫下來，結果發現有些動作幾個月沒進展欸。無腦記一下，進度自己浮出來，比瞎練有效多了啦。

上禮拜又衝進深山野營，發現個爆廢的寶藏點。路爛得要死、蟲超多，但夜景根本絕，值得