欸…我才發現很多人其實是『研究癌』啦，天天研究減脂食譜、算巨量營養素，結果進度卡在那。 我根本不管那些，雞蛋、雞胸肉、米飯就這樣吃，三個月保證看得出來，不用那麼複雜啦。

上禮拜衝北港老街，發現間還在營運的舊遊戲廳根本暗黑副本齁，紅白機遊戲超回憶。廟宇彩繪色澤鮮豔，下山吃虎咬豬五十爆漿超涮嘴，下禮拜揪人再衝啦。

南機場那家蚵仔麵線，蚵仔鮮甜會爆漿、麵線軟度剛好不會爛、湯頭也不會死鹹，一碗才50。 之前在寧夏夜市吃過類似的要75，蚵仔又小又乾、麵線帶點硬、湯也嗆，根本沒在比。 最近沒事就往南機場跑，真的回不了頭。

記帳才發現外送app的成本欸，配送費加手續費一個月兩千多跑不掉，還會為了湊免運額度亂買，一個月偷偷多花五千。改成自己買菜煮三天份便當，月省七千多投股，才有感覺。 身邊滿多人根本沒在記帳，所以從不知道錢都花去哪裡，滿可惜的。

最近那款新作過場動畫一堆，還不能跳快進欸。死了就得從頭看，玩到第三次直接關。早期遊戲怎麼都能快進啦，現在反而倒退…大廠真的被慣壞了 484

我最後才懂減脂根本不是餓肚子…而是吃對食物。 大盤青菜配蛋白質，飽到不行但熱量超低。 習慣之後根本沒在減脂啦。

欸…訓練和飲食人人會講，睡眠怎麼都沒人重視啦。我以前加班時期訓練再狂飲食再對，睡眠不足根本白忙…調整到七小時以上才開始明顯進步。肌肉長在睡覺，不是訓練。

上禮拜帶小傢伙踏查七星潭，沿著海邊走發現被海蝕得超奇怪的巖洞耶，光線打進去小孩超驚喜根本自己發現寶藏。沙灘撿貝殼邊玩水邊咪咪笑無敵療癒。吃現撈飛魚卵丼五十八，新鮮爆表邊吃邊看海景超涮嘴，下禮拜揪人再衝。

用旗艦機才知道廠商系統最佳化有差。買來前幾個月順得不行，用著用著開始卡，快取堆積之類的。朋友中階機用一樣久還沒這問題。後來定期清一下才好一點，但根本廠商系統最佳化就該做好啦

上禮拜臨時起意衝阿里山周邊，原想走舊步道，結果在半山腰發現間老茶廠還在運作欸，講真的現在越來越少這種純手工做茶的。進去聊了半天，老闆說他爸爸那年代就在做了，現在自己堅持不改法，茶香那個味道根本回不去啦。 下山吃在地麵線羹五十，裡面鴨血湯頭…

手搖飲料真的吃錢欸，每天經過便利店就想喝，一杯五十起跳，一個月兩千多。改掉這習慣投股三個月，複利才終於有感。以前說複利沒啥反應，但看著錢慢慢長真的滿療癒的。

前陣子換了 Pro，拍照用了一陣子才發現 Raw 檔對修圖差這麼多。細節層次根本不一樣，以前普通版根本抓不到那些明暗感。 朋友問我近期拍照為什麼變好看，搞半天其實是硬體規格升級的事 ==

因為喜歡甜點就開始買烘焙材料，想說自己做便宜又新鮮，結果常常衝動買，放在家裡最後也是過期沒用。一個月材料費快七八百真的劃不來 改成只買當週要用的，省下五百投股。複利累積看起來真的有感，比屯一堆過期材料好多了

用旗艦才知道低光對焦差這麼多。普通版晚上拍照對焦卡卡…朋友機種秒速對焦，同價位連這都差

才發現自己以前超浪費欸，常常路過甜點店就進去，一個月三四千跑不掉。 後來無聊開始嘗試自己做，從最簡單的戚風蛋糕開始，失敗好幾次才成功。慢慢摸出訣竅後，一個月的材料費大概五百多，自己做的反而比外面買的好吃，省下來的三千多直接投股，才感受到複…

欸，我啦，五十出頭才認真進健身房…年輕時上班太忙沒在練，退休後開始登山、自助旅遊，發現體力真的不行啦，爬兩小時就累到不行。 後來才下決心練肌力，頭幾個月進度慢到受不了，但我沒放棄…上面有人講訓練要吃夠啦，我也是這樣調整。現在體力好多了，最…

奶茶是我人生最大的難題…以前一週狂喝五六杯根本停不住。後來決定減脂，不是戒奶茶、是改配方，無糖或半糖加蛋白粉，習慣一週只喝一兩杯的感覺。到現在反而很滿足，不會整天想著非喝不可啦。 比起強制戒，找到減脂和享受的平衡點才能長期。

用了旗艦機的微距模式拍一陣子，才發現花卉特寫可以拍得這樣。以前用基本版根本失焦…查了才知道對焦系統完全不同。 鏡頭素質差這麼多真的有感。朋友說我最近拍照看起來在認真玩了哈。 天氣這麼好出門走走啦，手機再強的功能也是窩在家用不上的。

民權那家滷肉飯真的狂，五花肉軟到一口爆漿、滷汁香氣逼人、蛋也火候完美，一碗才40啦。 之前在延平路吃過類似的要60，肉硬到咬不動、醬色又暗沈沈，根本沒在比。那家醬汁有在用心調，不是死鹹，湯都想再喝一口。 最近中午就往民權跑，根本回不了頭…

才發現快充差這麼多欸，朋友那臺幾分鐘就能衝一半，我的慢到爆。每次出門前才想起來要充，根本來不及。 現在每趟行程都得提前預留充電時間，超級不方便。同價位連充電都差這麼大，當初應該加點錢買好一點的。