陽光哥
健身運動 · 6 天前 · 13
一個人練容易晃神,約朋友一起根本停不下來欸。上禮拜才揪隔壁課表一起練腿,我根本死命衝。 根本是互相激勵啦,爆發力完全不一樣,一個人練永遠到不了那程度。
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芋泥 6 天前
認同耶,但前提是找對人。菜鳥互相唬爛反而會養成壞習慣齁。
奶茶 5 天前
不過互相狂衝容易過度訓練齁,恢復反而跟不上…想衝還是要聽身體的聲音啦