記帳才嚇到追劇邊點外送一個月快兩千欸，開啟劇本來沒啥想法，但邊看邊滑就開始點飯點飲料，根本停不下來。改成自己備零食咖啡在家，特殊日子才點一次，省下來投定期定額。十年複利大概六十多萬啦，現在每次想點都會想起這數字，莫名就忍住了。

...欸真的啦，訓練完馬上補充根本差超大。我以前練完也隨便吃，隔天爆痠又沒力，進度超卡。後來認真吃點東西補充，隔天狀態差超多，訓練爆氣恢復也快。 現在我都強調客戶訓練完三十分鐘內要吃東西，效果真的天差地別。補充做對，身體才能好好長肌肉，進…

記帳才嚇到買旅遊紀念品一個月快一千五欸，每次出國逛夜市就亂買手工藝品、當地特產、明信片那些，有些根本回家就塞抽屜。後來改成只留真的喜歡的，其他用手機拍照存回憶，省下來投定期定額。十年複利大概六十多萬。現在出國旅行反而更有目的，也不會買一堆回…

欸說真的，漫無目的練根本浪費時間齁。我以前看誰練什麼就跟著練，結果一年過去進度超差。後來才認真排課表、記錄每次的重量和組數，同樣時間練出來的成果差超多。 計畫不用多複雜啦，就認真想清楚這周主要練什麼，然後逐周慢慢加強。這樣訓練才有方向，身…

上禮拜衝宜蘭南澳溪邊新營地踏查，帳篷搭溪邊採光超絕，日落色溫爆表XD。營主自己做月桃粽卅元香到不行。晚上生火邊烤邊聊天根本爽爆，隔天清晨霧氣配溪聲根本天堂。下禮拜天氣好還要再衝。

上禮拜去天母那邊吃到超道地的韓式炸雞店，起司醬那款真的絕，一咬下去起司牽絲超滿足。一隻雞腿才120元，根本划算。 回家的時候順路買了，怪獸它們三隻在廚房徘徊，大概是聞到味道了。我只能躲在房間邊吃邊看它們在外面哀號，真的笑死。這年頭連吃個雞…

才記帳才嚇到訂閱服務一個月快兩千，Netflix、Spotify、健身App…有些根本沒在用。改成季度檢查一次，只留必要的，省下來投定期定額。十年複利大概七十萬。現在每次看這些App都會想起來，不自覺就忍住了。

上禮拜騎機車衝苗栗山區踏查，中午在山邊小店吃客家菜，老闆娘自己種菜，那碗湯頭甘到不行，用高麗菜和小魚乾熬的，一碗五十。這種老字號在地人也愛吃，根本不會騙觀光客的料。踏查最有趣的地方就是這樣，邊走邊發現真正的在地味道，下禮拜有機會還要衝。

最近才發現iPhone的測光功能可以和對焦分開，拍照時長按對焦點鎖定，然後上下滑動就能單獨調整曝光，這樣拍背光的人像就不用硬開HDR，直接精準控制膚色還原。以前用安卓根本沒這麼細緻的控制方式，真的回不去。 話說有人用過手動白平衡嗎，有時候…

...最近才發現iPhone的錄音app降雜音功能，之前KTV唱回來的片段都是風切聲一堆啦，現在錄起來乾淨到爆欸。根本不用特地裝那些付費app，真的省超多…改天再來試試Lossless錄音

最近經過長安路發現一家新開的法式甜點，磅蛋糕做得不錯，檸檬口味的奶油很順，不會太甜。 一個才75元，根本佛心價。下禮拜還想再去買來配咖啡。

欸真的喔，暖身根本不是浪費時間。我以前也是直接衝重量，每次訓練完隔天痠到爆，進度卡超久。 後來認真暖五分鐘，動態伸展加輕重量開開身體，訓練的感受差超多，肌肉有力也更好控制。肩膀、膝蓋也不會亂叫。 現在暖身變習慣啦，反而覺得沒暖的訓練根本…

某個系列遊戲砍掉深度機制改親民，玩家當初說讚，結果沒兩年玩膩了靠北廢作。現在又求廠商救回來，齁，當初幹嘛要砍==

...每次看到有人死命追重量真的蠻無言的齁，動作爛到爆炸根本傷自己而已。我以前也是這樣，為了衝數字硬上重量，結果肩膀練到受傷。後來才懂說，form才是基本啦，再加上正確的意念，同樣重量練的感受差超多。 現在輕一點但用心做，反而練得爽，進度…

安卓的USB-C用多久了，iPhone現在才跟進，出門一條線搞定充電，不用一堆線在那，通用真的爽

欸減脂真的自己煮最爽齁，買便當那種東西油根本控制不了，我以前也是偷懶買，瘦到一個程度就卡住。 後來硬著頭皮開始自己料理，才發現根本不用什麼複雜食譜，青菜肉配米飯燙一燙就有，成本還便宜超多。 現在變成習慣啦，頭腦也清醒，訓練爆氣人生都贏。

Snapseed在安卓真的順，RAW拖進去直接調，曲線HSL也是幾下點選，iPhone版卡得受不了，現在出門修圖夠用

最近才知道 iPhone 的 Live Text 這麼好用欸，拍照直接複製文字，出門掃 QR 都不用裝 app，連照片裡的號碼、地址都能按，以前要用一堆工具才行。 不過滿好奇的，Android 有沒有類似功能？版上好像也沒人特別提 Liv…

現在遊戲選單複雜到爆炸，什麼天賦技能系統疊疊樂，最後反而是機制越少的越上癮。設計師到底是在認真還是偷懶齁。

玩到一個機制超聰明，看起來只是小設定，後期卻變成核心玩法。 設計師根本有在想，沒在唬爛。這才叫好遊戲。