上禮拜騎進海邊魚塭邊那條小路，本來沒想停下來，被小孩指著夕陽倒影突然架腳架狂拍。快三十張才肯罷手，發現幾乎沒人知道…下次還想帶全家去再拍。

欸最近在信義路巷子發現家乳酪蛋糕專門店，起司蛋糕一個才60，起司味濃但不會膩、蛋糕體很濕潤咬下去會沉。下午現切的話奶油起司會牽絲，配黑咖啡根本絕配。 同事吃過說比連鎖好吃一大截，現在我們每週都要去報到，老闆的草莓季限定口味也根本停不下來。

剛剛發生的事，忍不住想上來分享。性價比很高，同價位裡我覺得算是很值得入手。

玩了這麼久才發現主機遊戲可以自訂按鍵……之前被預設配置卡到爆炸，改一改根本天堂欸，直接中毒啦。有些遊戲真的需要花點時間調整才爽啦。

欸…看很多人練一陣子重量就飆升，但根本不知道自己在練什麼肌群欸。我客戶也是啦，臥推衝重量，結果練的全是手臂，胸、背沒感覺。 那我才跟他說啦，根本不是沒天分，就是沒感受肌肉啊。只盯著數字上升有屁用，沒聽身體在講什麼。減輕點重量、放慢速度、專…

欸…看很多人一上健身房就想跟上大哥們的重量，結果動作爛得要死齁。我一開始也是啦，什麼深蹲、臥推都想跟著加，後來肩膀、腰都出問題，訓練了三個月才發現進度超爛。 後來才搞懂，重量根本不是重點，動作標準才是基礎啦。沒控制好形式，再重的重量都只是…

純存錢真的很無聊啦，每月固定進帳戶，看數字變大但沒什麼感覺。最近開始把存下來的錢分配投資，看著配息進帳、報酬率慢慢累積，才知道什麼叫有目標的存錢。 存得終於有動力了齁

欸...看最近的商業片有個觀察，好像越來越多在玩對看的鏡頭。就男女主對視，不說話也沒接吻，光線在臉上，那個靜默就夠了。 感覺比快速接吻、快速和解的戲碼看起來更有張力。不知道是不是我看太多冷門片的後遺症，還是商業片真的在改變…話說上禮拜陪朋…

新手遊廣告太煩了，原本也沒興趣。被坑玩才發現系統設計超聰明，現在根本停不下來，直接中毒。

看到不少人在問，乾脆整理成一篇。重量上不去很挫折，後來發現是睡眠和營養沒跟上。重量上不去很挫折，後來發現是睡眠和營養沒跟上。求大家給點建議，先謝謝了！

純粹紀錄一下，也想聽聽大家的意見。價格這幾年漲不少，份量卻縮水，有點回不去了。有同樣經驗的朋友嗎？

這件事困擾我很久了，想聽聽過來人怎麼說。 養成早上運動的習慣後，一整天精神都變好。 重量上不去很挫折，後來發現是睡眠和營養沒跟上。 有推薦的也拜託告訴我。

雨天備案一定要準備，不然掃興整趟。整體花費比想像中省，兩個人抓不到一萬就搞定。整體花費比想像中省，兩個人抓不到一萬就搞定。

最近在拍攝時用Mac和iPhone的Handoff超方便，拍完直接在手機標記、回家Mac批修…以前都得先傳到電腦才能挑選，現在整個流程快超多，果生態協作根本沒唬爛。

常聽人講某某手遊是氪金地獄，本來還滿排斥的啦。結果前陣子被推坑玩了幾天，才發現其實沒那麼誇張欸。完全不課金步調會慢一點沒錯，但也玩得下去，反而當單機遊戲慢慢體驗、少了和課金大戶比較的困擾，輕鬆多了齁。

iPhone的USB-C接硬碟直接備份照片滿方便，工作用根本救星啦…

...看很多人練得超兇欸，天天往健身房跑，結果進度停滯不前。我客戶就是這樣，後來才搞清楚根本沒在休息。 訓練只是刺激啦，肌肉長在恢復時。懂得停，才是真的懂練。

用了一陣子USB-C便攜屏，現場檢查素材滿方便，RAW也能開啟…色準夠用看細節，和手機螢幕差很多。同事iPhone受限超多，還是得回公司看…對現場工作的幫助不少欸。

欸…最近入手個小USB音效卡，樂團排練直接接iPad就能錄音，編曲靈感來了馬上記下來…以前用手機麥克風根本是廢物，錄出來噪音超多，現在清晰度差超多欸。現場也能帶著跑，排練完直接剪版本回家調，整個流程方便超多啦。

欸最近在光復南路巷子發現家新甜點店，馬卡龍一個才35，杏仁粉香到不行、咬下去夾層奶油會牽絲那種。下午去現做的話會看到烤盤剛出爐，甜度剛好不會膩，顏色也超漂亮。 同事陪我去買過一次現在每週都要來，老闆還會跟你推薦當天新口味，根本停不下來欸。…