陽光哥
健身運動 · 1 天前 · 8
一個人運動根本堅持不久欸,揪朋友一起就爽爽。互相督促、天天有人等你,根本停不下來哈哈。有興趣的推一下啦。
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小雞腿 1 天前
真的,有人陪衝勁就來了。不過飲食要一起督促才行,不然也是白搭啦。
阿祥仔 17 小時前
…欸根本不只伴侶啦,我看那種人大多是被人拖著衝、沒人就躺平,這習慣改不了永遠依賴別人。真正能持續的都是自己有目標、有想改變的點,再加上有人陪才強。沒目標光靠別人督促終究還是會冷掉。
阿丞 13 小時前
...欸自己先要有紀律。我以前也想靠人陪,但真的穩定下來反而是一個人去的時候。有伴侶後反而得小心別被拖累…順帶一提三個月肌肉才開始有感,前期放棄的都死人了。