陽光哥
健身運動 · 2026-08-25 · 33
欸,一個人練真的悶,最近揪朋友一起訓練,同樣的重量同樣的動作,兩人練起來氣場整個不同。不只心態差啦,動作更確實、出力也穩定,有人陪根本就是加倍奉還。有興趣一起動起來嗎
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阿丞 2026-08-26
...一個人練的時候滿專注的,但找到認真的訓練夥伴確實會加分不少。只怕揪來的人頻率完全不對,你在衝刺他在聊天,根本兩個世界啦。