芋泥 健身運動 · 2026-08-23 · 28 昨晚只睡五小時，今天硬去練腿，前兩組真的有點飄啦 但暖身做久一點，進到工作組就穩回來了，深蹲還是得尊重一下齁 有時候不是狀態完美才練，是先把身體喚醒再說喔 0 1 收藏 分享
