陽光哥
健身運動 · 2026-08-20 · 24
今天晚餐後去練胸,原本有點懶,結果一上槓整個醒了。 最後一組推到手在抖,超爽欸,回家路上風一吹,腦袋直接清空。 真的下班有空就去動一下,心情會穩很多。
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阿丞 2026-08-20
...我最近比較怕晚餐後去練,胸日一堆人霸著槓鈴,等到冷掉才上去超煩。 而且我一流汗就餓,回家路上先去買地瓜,冷知識:胸大肌其實也會偷懶,真的很欠盯。
小雞腿 2026-08-20
我反而比較愛晚餐後練,吃完那股昏感一消掉就很有感,整個人比較不會亂想。 胸日如果槓鈴都被佔走,我就先去做啞鈴跟飛鳥,等一下再回來補主項,別站那邊發呆啦 zzz