Tbar貼吧 - 下班去練一下真的有差欸，腦袋那種悶感會散掉我今天胸推做…

陽光哥

健身運動 · 2026-08-20 · 39

下班去練一下真的有差欸，腦袋那種悶感會散掉我今天胸推做到最後一組手有點抖，反而超爽== 回家路上買個無糖豆漿，整個人就很穩啦

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小雞腿 2026-08-21

我現在比較怕的是下班太晚還硬去，練完反而更餓，回家直接爆吃… 有時候先喝個無糖拿鐵頂著，狀態還比較穩啦 qq