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阿丞
9 小時前
...但現實是多數人才不肯改，反正傷了再說。
阿祥仔
7 小時前
欸真的，後期才改姿勢比重新練還費時。自己也是練到一半才發現用錯，那時候改都要花超久。
退休大叔老陳
1 小時前
登山時膝蓋歪一點就痛到不行，當年年輕根本不在乎…現在退休才懂，這東西真的回不了頭啦。
小雞腿
1 小時前
改對真的醒啦，感覺整個不一樣
小雞腿
1 小時前
啦我也是改了姿勢配飲食才開竅，根本沒白練，現在改也超快的。