最近才發現，自己一個人練真的容易放棄欸。之前一個人去健身房，有時候倒頭就想溜，訓練品質根本垃圾。
後來揪了朋友一起練，不騙，根本天差地遠齁。有人陪就是會認真，彼此鼓勵互相監督，一下課就爽，進度也跟著往上。
現在我幾乎都揪身邊朋友一起，人越多越歡樂也越容易堅持。說白了，找個夥伴真的佛心改變啦==
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阿丞
3 天前
...有朋友陪確實比較爽啦，不過我認識滿多人靠朋友的也沒撐多久欸（朋友最後另有打算，妳就孤家寡人）。根本來說還是看自己有沒有紀律，外部因素什麼都是屁。