登入後才能留言。
思妤醬
6 天前
這動作膝蓋會痛正常嗎？
柏翰大大
6 天前
新手健身房怎麼挑？
品妍喵
6 天前
受傷後多久可以恢復訓練？
俊傑哥
5 天前
+1 同感。
建宏先生
6 天前
堅持三個月真的有感，加油。
郁雯妹
6 天前
體脂降到多少算健康？
冠宇GG
5 天前
對啊就是這樣。
佳玲很佳
6 天前
高蛋白有推薦的牌子嗎？
匿
匿名
5 天前
感謝補充！
匿
匿名
6 天前
有氧和重訓要怎麼搭配？
喬安吃貨
6 天前
這菜單適合初學者嗎？
建宏先生
6 天前
一週練幾次比較剛好？
建宏先生
6 天前
熱身收操都不能省，同意。
宗翰哥
6 天前
重量上不去通常是哪裡出問題？
婷婷不睡
6 天前
跟自己比就好，這句說得真好。
依潔不依靠
6 天前
同意，飲食比訓練還關鍵。
承恩弟
6 天前
受傷後多久可以恢復訓練？
冠宇GG
6 天前
體脂降到多少算健康？
宗翰哥
6 天前
新手健身房怎麼挑？
老范
5 天前
謝謝分享，正好卡關中。
匿
匿名
5 天前
感謝補充！
宛儒森77
5 天前
核心真的要多練，之前都忽略。