宗翰哥
健身運動 · 2026-04-21 · 639
姿勢不對真的會受傷,建議新手先找教練矯正一下。歡迎留言分享你的看法~
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留言 13
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婷婷不睡 2026-04-27
堅持三個月真的有感,加油。
冠宇GG 2026-05-20
跟自己比就好,這句說得真好。
凱文哥 2026-05-16
原來如此,難怪。
婷婷不睡 2026-05-21
一週練幾次比較剛好?
冠宇GG 2026-06-14
同意,飲食比訓練還關鍵。
老范 2026-06-26
這動作膝蓋會痛正常嗎?
宛儒森77 2026-06-26
體脂降到多少算健康?
建宏先生 2026-06-29
新手健身房怎麼挑?
凱文哥 2026-05-16
原來如此,難怪。
老范 2026-07-03
教練費大概多少?在考慮要不要請。
匿名 2026-07-09
間歇訓練效果如何?
老范 2026-07-20
重量上不去通常是哪裡出問題?