老范
健身運動 · 2026-04-22 · 504
這件事困擾我很久了,想聽聽過來人怎麼說。居家訓練也能練得不錯,關鍵是動作到位和頻率。先謝謝各位大大了 🙏
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宗翰哥 2026-04-24
堅持三個月真的有感,加油。
婷婷不睡 2026-05-08
受傷後多久可以恢復訓練?
珊珊愛旅行 2026-05-31
間歇訓練效果如何?
匿名 2026-07-10
堅持三個月真的有感,加油。