俊傑哥
健身運動 · 2026-05-05 · 5379
最近終於有時間好好研究,想跟版上朋友討論。 受傷後才知道熱身多重要,恢復期整整耽誤一個月。
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喬安吃貨 2026-05-29
堅持三個月真的有感,加油。
承恩弟 2026-07-03
謝謝分享,正好卡關中。
凱文哥 2026-07-20
補劑是必要的嗎?