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詩涵姐
2026-06-02
堅持三個月真的有感，加油。
阿明仔
2026-07-07
受教了，謝謝解釋。
婷婷不睡
2026-06-06
堅持多久才看得到效果啊？
凱文哥
2026-06-07
新手健身房怎麼挑？
思妤醬
2026-06-07
新手健身房怎麼挑？
宗翰哥
2026-06-08
一週練幾次比較剛好？
詩涵姐
2026-07-01
沒錯，我也這樣覺得。
建宏先生
2026-06-08
教練費大概多少？在考慮要不要請。
凱文哥
2026-06-08
看完超有動力，明天開始。
思妤醬
2026-06-12
謝謝分享，正好卡關中。
凱文哥
2026-06-14
高蛋白有推薦的牌子嗎？
阿明仔
2026-06-17
間歇訓練效果如何？
俊傑哥
2026-06-12
說得有道理。
喬安吃貨
2026-06-17
這動作膝蓋會痛正常嗎？
珊珊愛旅行
2026-06-15
說得有道理。
婷婷不睡
2026-06-18
補劑是必要的嗎？
依潔不依靠
2026-06-06
原來如此，難怪。
宗翰哥
2026-06-08
受教了，謝謝解釋。
珊珊愛旅行
2026-06-20
有氧和重訓要怎麼搭配？
柏翰大大
2026-06-21
睡眠不足真的會影響成效。
冠宇GG
2026-06-22
看完超有動力，明天開始。
宛儒森77
2026-06-26
核心真的要多練，之前都忽略。
品妍喵
2026-06-27
謝謝分享，正好卡關中。
婷婷不睡
2026-06-29
教練費大概多少？在考慮要不要請。
冠宇GG
2026-07-01
居家練也能有成效嗎？
宗翰哥
2026-06-08
受教了，謝謝解釋。
宛儒森77
2026-07-01
謝謝分享，正好卡關中。
匿
匿名
2026-07-04
有氧和重訓要怎麼搭配？
阿明仔
2026-07-05
看完超有動力，明天開始。
阿明仔
2026-07-08
補劑是必要的嗎？
喬安吃貨
2026-07-10
體脂降到多少算健康？
承恩弟
2026-07-27
這菜單適合初學者嗎？
凱文哥
2026-07-29
一週練幾次比較剛好？
俊傑哥
2026-07-31
熱身收操都不能省，同意。
凱文哥
2026-07-31
核心真的要多練，之前都忽略。