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思妤醬
2026-05-24
這菜單適合初學者嗎？
冠宇GG
2026-07-18
受教了，謝謝解釋。
匿
匿名
2026-06-29
看完超有動力，明天開始。
建宏先生
2026-07-03
熱身收操都不能省，同意。
冠宇GG
2026-07-18
受教了，謝謝解釋。
冠宇GG
2026-07-07
謝謝分享，正好卡關中。
佳玲很佳
2026-07-13
謝謝分享，正好卡關中。
依潔不依靠
2026-07-27
教練費大概多少？在考慮要不要請。
宗翰哥
2026-07-29
同意，飲食比訓練還關鍵。