匿名
健身運動 · 2026-07-14 · 950
爬文找不到答案,只好自己開一篇來問。 不要跟別人比,跟上週的自己比才有意義。 想聽聽不同的意見。
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珊珊愛旅行 2026-07-14
跟自己比就好,這句說得真好。
珊珊愛旅行 2026-07-15
教練費大概多少?在考慮要不要請。
婷婷不睡 2026-07-17
姿勢真的很重要,新手容易受傷。
凱文哥 2026-07-19
跟自己比就好,這句說得真好。
郁雯妹 2026-07-19
姿勢真的很重要,新手容易受傷。
凱文哥 2026-07-20
熱身收操都不能省,同意。
宛儒森77 2026-07-21
這菜單適合初學者嗎?
依潔不依靠 2026-07-22
教練費大概多少?在考慮要不要請。
宛儒森77 2026-07-17
受教了,謝謝解釋。
俊傑哥 2026-07-22
姿勢真的很重要,新手容易受傷。
品妍喵 2026-07-31
+1 同感。
匿名 2026-07-23
姿勢真的很重要,新手容易受傷。
婷婷不睡 2026-07-24
這菜單適合初學者嗎?
宗翰哥 2026-07-25
居家練也能有成效嗎?
老范 2026-07-26
這菜單適合初學者嗎?
依潔不依靠 2026-07-19
感謝補充!
匿名 2026-07-26
同意,飲食比訓練還關鍵。
匿名 2026-07-23
沒錯,我也這樣覺得。
宛儒森77 2026-07-27
同意,飲食比訓練還關鍵。
俊傑哥 2026-07-30
這菜單適合初學者嗎?
婷婷不睡 2026-07-30
同意,飲食比訓練還關鍵。
匿名 2026-07-23
沒錯,我也這樣覺得。
匿名 2026-07-31
看完超有動力,明天開始。