宛儒森77
健身運動 · 2026-04-23 · 2898 置頂
剛剛發生的事,忍不住想上來分享。 重量上不去很挫折,後來發現是睡眠和營養沒跟上。 先謝謝各位大大了 🙏
7
留言 7
登入後才能留言。
冠宇GG 2026-05-12
這動作膝蓋會痛正常嗎?
品妍喵 2026-05-16
重量上不去通常是哪裡出問題?
建宏先生 2026-05-17
補劑是必要的嗎?
冠宇GG 2026-05-23
姿勢真的很重要,新手容易受傷。
冠宇GG 2026-05-29
教練費大概多少?在考慮要不要請。
婷婷不睡 2026-05-20
對啊就是這樣。
凱文哥 2026-07-07
這菜單適合初學者嗎?