登入後才能留言。
喬安吃貨
2026-04-15
這動作膝蓋會痛正常嗎？
婷婷不睡
2026-04-15
謝謝分享，正好卡關中。
珊珊愛旅行
2026-05-06
受教了，謝謝解釋。
依潔不依靠
2026-04-16
新手健身房怎麼挑？
匿
匿名
2026-04-20
新手健身房怎麼挑？
俊傑哥
2026-05-18
沒錯，我也這樣覺得。
凱文哥
2026-05-31
感謝補充！
詩涵姐
2026-05-11
有氧和重訓要怎麼搭配？
婷婷不睡
2026-05-12
謝謝分享，正好卡關中。
匿
匿名
2026-05-21
堅持多久才看得到效果啊？
思妤醬
2026-06-16
熱身收操都不能省，同意。
夜貓子阿廷
2026-07-02
堅持多久才看得到效果啊？
佳玲很佳
2026-07-03
姿勢真的很重要，新手容易受傷。
匿
匿名
2026-07-10
間歇訓練效果如何？
凱文哥
2026-05-31
感謝補充！
婷婷不睡
2026-07-13
重量上不去通常是哪裡出問題？
俊傑哥
2026-07-20
新手健身房怎麼挑？