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冠宇GG
2026-07-03
這菜單適合初學者嗎？
阿明仔
2026-07-03
這菜單適合初學者嗎？
冠宇GG
2026-07-04
核心真的要多練，之前都忽略。
詩涵姐
2026-07-22
受教了，謝謝解釋。
郁雯妹
2026-07-05
這動作膝蓋會痛正常嗎？
郁雯妹
2026-07-06
核心真的要多練，之前都忽略。
凱文哥
2026-07-09
補劑是必要的嗎？
匿
匿名
2026-07-11
居家練也能有成效嗎？
宗翰哥
2026-07-11
堅持三個月真的有感，加油。
婷婷不睡
2026-07-13
教練費大概多少？在考慮要不要請。
冠宇GG
2026-07-25
哈哈懂你。
品妍喵
2026-07-14
看完超有動力，明天開始。
建宏先生
2026-07-14
體脂降到多少算健康？
宗翰哥
2026-07-14
看完超有動力，明天開始。
夜貓子阿廷
2026-07-14
間歇訓練效果如何？
夜貓子阿廷
2026-07-17
新手健身房怎麼挑？
柏翰大大
2026-07-21
教練費大概多少？在考慮要不要請。
思妤醬
2026-07-28
對啊就是這樣。
思妤醬
2026-07-22
居家練也能有成效嗎？
喬安吃貨
2026-07-25
重量上不去通常是哪裡出問題？
珊珊愛旅行
2026-07-29
跟自己比就好，這句說得真好。
凱文哥
2026-07-29
體脂降到多少算健康？
建宏先生
5 天前
堅持多久才看得到效果啊？
思妤醬
2026-07-28
對啊就是這樣。
匿
匿名
5 天前
核心真的要多練，之前都忽略。
夜貓子阿廷
5 天前
教練費大概多少？在考慮要不要請。