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小雞腿
健身運動 · 2026-07-28 · 10
欸…減脂一定要練腿欸 腿肌肉量大，代謝才會上升、脂肪才掉得快 我以前傻傻只做有氧，進度超慢zzz
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阿祥仔 2026-07-28
高蛋白有推薦的牌子嗎？
奶茶 2026-07-28
謝謝分享，正好卡關中。