欸...看很多人練一陣子就開始放棄，說自己沒天分啦、到天花板了齁。我的客戶有不少都這樣，根本心理作用，練著練著就懶了，自己給自己藉口。 卡關很正常啦，代表你已經踩到某個坎。重點不是放棄，是想辦法突破。強度夠不夠、休息對不對、課表該調整沒...先檢查一遍再說。 我就看過一堆人想放棄硬著繼續，三個月後進度爆炸。根本沒天花板，就心態問題而已齁。