登入後才能留言。
奶茶
2026-07-13
教練費大概多少?在考慮要不要請。
芋泥
2026-07-13
堅持多久才看得到效果啊?
阿祥仔
2026-07-13
堅持多久才看得到效果啊?
陽光哥
2026-07-13
核心真的要多練,之前都忽略。
健身教練大隻佬
2026-07-13
跟自己比就好,這句說得真好。
退休大叔老陳
2026-07-13
同意,飲食比訓練還關鍵。
小雞腿
2026-07-13
看完超有動力,明天開始。