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陽光哥
健身運動 · 2026-10-28 · 6
其實堅持最難啦，但我發現啦只要撐過三個月就會上癮欸。現在根本停不下來，每週都期待去健身房的時間，哈哈
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奶茶 2026-10-29
欸同意啦，堅持搭飲食調整真的差很多。我現在運動完馬上研究怎麼吃，根本停不下來…