小雞腿 健身運動 · 2026-10-16 · 25 豆乾真的是減脂必吃欸,蛋白質炸裂還便宜爆,燙一燙淋點醬油爽到不行。 之前都花錢買雞肉,現在兩個輪流吃省超多,體脂也沒掉…這才是聰明吃法啦 484 0 1 收藏 分享