最近才發現編修照片時新舊機差這麼多。用新iPhone Pro拍RAW檔，LUT預設套用秒速，舊機要轉個幾秒。而且可以直接丟ProRAW進修圖軟體做後製，舊的得先轉檔，超麻煩。後來查才知道新晶片的記憶體頻寬升級，同時開幾個修圖軟體也跑得順，舊…

最近才發現新機對焦差這麼多啦。舊機常常失焦，想拍那瞬間結果糊掉，新機對焦快到爆…拍運動或動物時特別明顯，幾乎沒有對焦失敗。以前還以為是我按得不夠快，後來才知道根本是舊機對焦系統整個跟不上。 配合新機的連拍，登山拍野生動物真的穩到不行齁。根…

...螢幕亮度差這麼多欸。舊機大太陽底下根本看不清，拍照構圖根本靠猜，新機白天直射還能看清。以前都躲陰影修圖，現在戶外也能實時預覽。真的回不去。

最近認真玩iPhone的RAW編輯，調整空間根本超大，ISO雜訊改善也很明顯。以前得靠Lightroom，現在原生編輯就夠用，省訂閱費省空間。

用 iPhone 15 Pro 一年才發現超多人根本沒改光圈設定，還在用預設的 f/1.8。改成 f/2.8 對焦爆快，拍起來根本不是一回事。同學才改才發現後悔死。 HEIF 省空間啦，就是要丟給朋友還得轉 JPG 滿煩的。

才發現 Android 的 widget 在桌面直接放相機，按一下就拍照，邊構圖邊看根本爽。iPhone 得進 app 才行，效率差超多…

最近買了 MagSafe 機車支架給 iPhone，之前騎車導航要手拿或塞口袋超危險。現在用磁吸夾住往前看就行，騎多久都不會掉或晃動，根本機車必備。 安卓仔也能用，就是要貼磁鐵環而已。

前天把筆電風扇曲線改成安靜優先，差很多欸，待機終於不會像小型起飛場。開會開到一半也不用一直被「呼——」嚇到，耳朵先活過來。 順手把螢幕色溫調暖一點，晚上看劇舒服很多，恐怖片字幕也比較不會像手術燈照臉，齁。

把螢幕重新整理率改成動態而不是固定120Hz，日常應用根本感覺不出來，電池卻能多用幾小時。 以前一直開著固定的，電量掉得賊快，特別是夏天出門。改完之後習慣就回不去了

換到120刷的機子，滑新聞才發現差在哪。選單欄和內容同時動作時，低刷有點分離感，這個就順。 電池吃得更兇，實際根本沒想像中值得。

滑屏滑到手指酸才發現，120Hz和60Hz日常用差異根本沒那麼大。倒是塗層和硬度這種小細節，用三五年就能看出差異，螢幕花不花這個才是長期價值所在。

才發現手機邊框圓潤度超重要欸。同事新機握起來舒服，我的雖然規格漂亮，邊框稜角剛好會卡手。用久了塗層磨光就好多了，但前三個月每天都在賭氣==

欸…最近發現，隨便練根本浪費時間欸。認真排課表、追蹤進度，才知道自己哪邊卡住、得怎麼調整。沒計畫的話練一年也只有三個月的效果。 我帶的學員最近開始用課表，進度爆炸快。認真做計畫真的差超大欸。

減脂沒想像那麼苦啦。我自己煮，用番茄醬代替油膩醬料，飽又低卡…之前外食進度超慢zzz 後來才知道飲食要對、蛋白質要足，馬上就有感。

吃少不是減脂啦，吃對才是。蛋白質夠、訓練認真，改變真的快爆。

欸真的啦，最近發現減脂期間吃的選擇超重要欸。我之前就狂餓那套，結果力量掉肌肉也沒，根本白費功夫。後來才認真研究吃法，訓練前後吃對東西，一樣少吃但肌肉保留得住，效果直接天差地遠。

吃對東西真的會改變人欸，以前根本亂吃不知道。 現在認真配蛋白質跟蔬菜，皮膚變好精神也好，最誇張的是消化變順暢，根本連帶一起升級欸。 原本以為減脂超苦，現在才懂根本是吃法進化啦。

欸...很多人健身一心就想著要推多重，結果姿勢爛掉、全身借力，練得根本不是目標肌群啦。我以前臥推也是，為了破140硬幹，結果用背用腿幫忙，根本全身運動。後來降到110左右、把重點放在form和肌肉感受，進度反而穩定下來。 重量根本不重要啦…

最近去環島騎車，才三天腿就爆炸欸。現在開始練腳踏車，準備再挑戰一次。誰要跟？

...最近看片才發現，感情戲根本不拚親嘴，而是看敢不敢拍「認輸」那一刻。主角咽不下去、侷促到不行，鏡頭停著沒音樂，尷尬感寫臉上，那才誠實。 商業片都怕這段，寧可直接親親完事。但真實感情就是這樣啦。