欸…很多人每次上課都想試新東西，看網紅發新課表就想跟，結果一個月換三次課表齁。我一開始也是啦，到頭來進度超爛，根本不知道自己練了什麼。 後來才領悟…要有個基本課表，至少堅持三個月，才能看出真實進度啦。不要被花招迷惑，穩定執行比什麼都重要齁…

才發現自己根本在被優惠騙耶…看到便宜就下單，快時尚、團購、限時優惠，一個月加起來多花幾千。改掉這習慣才懂，真正的省錢不是買便宜東西，是根本別買啦。現在只買真的需要的，省下來投進去，帳戶終於有在長齁。

上禮拜聽人推薦北邊那片竹林新發現蠻絕的，結果騎過去滿地垃圾==人為毀損到不行，光線再美也救不了。 怎麼每次好地點一公開馬上變垃圾場，真的有點膩了。現在都寧願找那種被遺忘的地方，至少才能拍得爽==

上禮拜突然起念騎進去年沒探完的古道，結果在溪邊發現一處被廢墟磚牆隔著的竹林，光線穿竹葉灑下來絕到不行，架腳架狂拍一小時才甘願下山。 順便在廟口買竹筍水餃十五塊，油錢才五十根本沒虧==

最近拍案子才發現安卓的檔案管理真的靈活很多，攝影素材、修圖檔案、音檔可以自己隨意分類，不用全擠在「照片」APP裡。檔案直接用資料夾存管，Lightroom、Premiere什麼都能存取，比iPhone方便太多。 iPhone就是相機卷軸那…

欸…卡關就想加重量，其實頻率跟組數也能調啦。我前陣子加不動槓了，改成先增加訓練組數，進度反而飛快。 太多人被「越重越強」綁死，根本忽略其他漸進超負荷的方式。不要想得那麼絕對齁，訓練方式靈活點，卡點才破得掉。

...現在愛情片爛死，兩人眼神全被砍，只剩吻戲和吵架，根本看不出他們為什麼在一起。

欸最近在忠孝東路巷子發現家咖啡廳，老闆自己烘焙。單品咖啡一杯 80，豆子淺焙、酸度溫和，能喝出咖啡的香氣。搭配自製藍莓馬芬，濕潤度剛好。人不多、下午很舒服，現在常去坐坐。

欸…看很多人練都沒在記，每次舉多重就忘掉。我以前也是啦，後來才開始記下重量，發現自己其實沒什麼進度，還在轉圈。現在都有記，進度看得很清楚，訓練也更有幹勁齁。

欸…看很多人一心只想堆重量，動作爛掉都沒感覺。我以前也是蠻幹，肩膀痛到幾個月沒法練。才明白…重量不是首要啦。控制力紮實了，進度反而飛快。

記帳才發現自己根本是壓力購物型，工作累的時候就自動掏錢點外食、買零食。上個月案子爆炸那週的消費單獨看，簡直是平時三倍。 認清這習慣後改成累了就走走，省下來的錢轉投資，身體和帳戶都舒服多了。

記賬半年才發現，與其看哪邊該砍，不如看哪邊砍不掉。定期定額、健身房、咖啡，花得最爽的錢根本刪不了，那就表示它值得。倒是那種「好像有在用」的才是大敵，那才該砍。

新機發表時最容易衝動，最近改成買前先算月付費用。一算就沒慾望了，反倒是把錢投下去，隔幾個月看投報率，比開箱新機爽。

玩了好幾年的遊戲，最近才真正搞懂某些機制。之前根本白玩，現在才是真正爽。 根本白賺一遍新遊戲

欸最近在延吉街巷子發現家咖啡廳，坐進去才知道老闆是前業界人士。單品咖啡一杯 75，豆子來自中美洲小農，老闆會照著豆子特性調整注水速度，一杯咖啡就能喝出前中後調。 搭配他自己烤的磅蛋糕，濕潤度剛好，不會太甜。下午去的時候客人不多，老闆邊沖邊…

欸…天天操根本沒用啦，身體沒恢復進度就停滯。我有個客戶改成隔天練一次，進度直接飛起來。根本不是練不夠力，就是沒給肌肉休息時間齁。

最新手遊才開服沒幾天就課金了，抽卡爽到不行，根本停不下來欸

欸，一開始我分不清增肌和增力的訓練方式，就直接照網紅課表操，結果半年下來進度超慢齁。後來才明白根本是訓練方向選錯了啦。 確認清楚自己的目標，課表跟著調，進度才會看得見。有時候卡關，不是練得不夠力，是練的方向不對啦。

欸最近在建國北路巷子發現家無選單，老闆拆生魚片的手法根本看到爽，888每人。每一道都是當日漁獲決定，上次吃到生蠔佐昆布醋、火烤乾貝、自醃漬醃菜，每個環節老闆都有故事要講。明明預算不高但吃得出靈魂，朋友現在也被帶壞，訂位都要等。 根本停不下…

終於逼到朋友買款主機獨佔遊戲，玩到停不下來。把對的人帶進對的坑，有時候比什麼都有成就感。