最近被某實況主推的新作入坑，廢話不多直接買下去。結果玩到一半才發現，根本就是實況主操作華麗顯得好玩，我自己上手操控感超卡，連基本連招都接不順。 看實況時覺得神作，自己玩卻是在那邊慢動作撞牆。放了幾天想撿起來繼續，才開遊戲就放棄了，還是乖乖…

欸...跟新手說訓練要循序漸進他們都聽不進去，非要每週狂加重量。我自己客戶也是，急著看成果結果三個月無力感爆表，有人還傷身。 後來改成一個月裡進進停停，而不是每週都衝，反而進度穩定超多欸。真的不用急啦。

中山那間新開的檸檬派，一個45。檸檬香、派皮脆、餡滑，咬下去停不下來齁。隔壁連鎖一個68，檸檬死酸、派皮軟，根本兩個等級。最近下午都掉頭去吃，Momo聞到香氣都過來，搶不到時眼巴巴==真的回不去。

欸…滿多人訓練狂強度，以為越操越有效。我看不少客戶每堂課都衝重量、衝次數，結果一個月進度停滯、開始有痠痛，最後直接傷身體放棄欸。後來才懂訓練不是直線上升，得讓身體有迴圈、有輕有重才能一直進步。改成兩週重兩週輕，反而爬升更穩欸。別一直衝啦，聰…

欸很多人減脂就狂蒸、狂水煮，吃到爽不起來就放棄欸。我之前也這樣，每天水煮餐悶到爆炸。後來才懂減脂不是一直吃無味的東西，適度用油炒反而更有飽足感，這樣吃得下去才能堅持啊。用橄欖油、香油少少炒個菜，熱量差不多但爽度爆表，根本更划算。

欸最近看的那部劇，夜景鏡頭爽到不行。角色暗光下的輪廓、背景霓虹倒影全部認真到位，根本每一幀都在講究。視覺上真的絕

欸滿多人減脂就狂吃雞胸肉白飯，吃到一兩個月就崩潰放棄。我才明白減脂不是一直餓，是換吃法。後來研究怎樣吃同樣熱量但更有飽足感，現在真的堅持超久欸。

欸最近才發現啦，以前覺得快充超爽，一下子滿電，結果用個兩年電池直接瑟瑟縮水，容量反而沒在增。明明跳出65W、80W唬人，每天還得充兩三次。朋友舊機用三年電池才掉10%，我這旗艦才兩年直接掉40%，就為了那充電的爽感賠進去，真的有夠虧齁。

年紀大了才懂登山沒平常練腿根本不行，當年年輕不用練現在才知道。一開始爬陽明山才半小時就鐵腿，後來改成每週練兩次深蹲練穩定度，上禮拜爬兩小時完全沒累欸。

看實況主狂爆肝某遊戲，想說應該不錯就跟著買，結果自己玩才發現根本是在看人家秀技術。簡單操作到他手上就是花俏好看，我一樣的操作就會死人。BOSS打了三四十次還是過不了，反正實況主都玩完了，乾脆就乖乖窩沙發上看實況，省得自己生氣，也不浪費硬碟空…

欸…最近看的那部劇，男女主完全沒火花。再好的臺詞都救不了，就是看得出來在「演」感情戲。反過來另一部爛片，但主角眼神對到就讓人信他們在一起，製作再強也比不上。感情線真的靠訊號啦，聊天有沒有那個頻率一眼就看穿。

最近看恐怖片才發現…AMOLED螢幕根本加分齁。漆黑場景細節清楚，暗角不會一片死黑，反而增加那種窒息感。LCD根本抓不到那個氣氛。現在用其他裝置看都覺得少了什麼…真的回不去了啦欸。

信義新發現的焦糖布蕾塔，一個52。焦糖香、杏仁塔皮脆、內層滑順，咬下去停不下來齁。隔壁連鎖賣69，焦糖膩掉塔皮還硬，根本兩個等級。 最近下午都掉頭去吃，朋友也說質感差超多，直接回不去了。

...滿多人訓練超認真，吃的卻不行。 訓練強度狂高卻怕胖不敢吃，結果沒力氣練進度停滯欸。 訓練重了吃也要重，熱量不足根本白練。

朋友推的遊戲前面確實有點無聊，差點以為要放著吃灰。結果玩到後期才發現機制設計超扯，現在停不下來齁。根本那種「前悶後爆」的型別，早期就放棄的人真的可惜啦。

被實況主推坑了個冷門遊戲，一開始還想說應該不會差到哪裡去，結果根本是寶藏遊戲。玩法滿新奇的，比起一堆大作這種小遊戲反而更耐玩。現在每週追實況主的更新，和他一起卡同個地方，算是滿療癒的。

欸…滿多人訓練衝重量，動作根本爛掉。我看一堆客戶扛著假硬、用全身力氣做動作，根本練不到肌肉還容易傷。 改成輕重量練形式，進度反而飆快欸。用肌肉去感受，比堆重量更划算啦。

...欸滿多人以為做有氧就能瘦，根本搞不清楚過度有氧其實掉肌肉。我之前有客戶一週飛輪五堂、吃得又少，結果肌肉流失線條沒出。改成一週兩堂有氧加重訓吃飽，三個月才看到變化。有氧是輔助，重訓才是主角啦。別搞反了。

天天爆炸訓練反而進度停滯齁。我以前也是這樣，狂上健身房、每堂課都衝極限，吃得夠訓練也夠。 可是線條沒變力量沒增還超累。後來才懂肌肉在恢復時才長，改成一週休兩天反而進度飆快欸。

上禮拜帶小孩去南投國姓鄉亂騎，意外發現一個沒什麼人的營地，帳篷租才一百五，小孩在溪邊直接爽玩一整天，晚上煮簡單麵條坐帳篷外看星星，隔天又要衝下水硬拖上車時還哭，484根本寶藏地。