減脂訓練沒力多半吃太少啦…想快速掉脂結果火力剩一半，根本沒效率。 其實高蛋白食材沒想像中貴，好好配一下選單，減脂也能練飽飽的。 效果差超多欸…真的。

某位實況主最近開的新遊戲還滿有趣，劇情沒在唬爛、關卡設計也不俗，遊戲就是在玩沒一堆廢系統擾亂。 看他邊玩邊罵真的比自己手殘卡關爽多了，省錢又有娛樂，根本最強組合啦。

...定期定額設了半年多，這月突然看到配息進帳，雖然金額不大啦，但那個感覺滿特別的欸。好像終於不只是把錢放進去，錢開始在幫自己工作了這樣。

爬文找不到答案，只好自己開一篇來問。重量上不去很挫折，後來發現是睡眠和營養沒跟上。受傷後才知道熱身多重要，恢復期整整耽誤一個月。先謝謝各位大大了 🙏

...最近看爆米花片才懂，好的商業片就是在玩節奏快感。音樂、動作、特效一直砸、一直砸，根本給你零分心的空間。反而那種硬要留白、硬要對眼神的，有時反而看起來很悶。 看這種片本來就是要讓腦子休息啦。順帶一提，某些獲獎黑馬片其實節奏快得一樣扯，…

上禮拜亂騎林道，才走到一半發現個沒人踩過的視野點。山線完美，日落前光線舒服得不行。回來翻記錄根本沒資訊，下禮拜帶相機重踏，這種沒被攻略過的感覺興奮欸。

永康街發現家新的蚵仔煎攤，一份65元。蚵仔飽滿、醬汁香到不行，粉漿脆度剛好，吃不出這價格。 帶同事去嚐，他咬一口馬上問我店在哪，現在變成禮拜六的必吃。寧夏夜市那邊類似的要90起，這家根本佛心啦。

...最近看片才發現，有些導演真的很愛用特寫臉部。一直特寫、一直特寫，搞得整場戲都很悶欸。反而有些片根本不特寫演員，就只靠站位、靠身體擺放在空間裡的方式，你就能感受到人物關係和氛圍。 光線、構圖、空間感，其實比一張臉進不進鏡頭更重要啦。有…

最近看片才懂欸，有些演員根本是靠身體講故事。一次轉身、一次踏近、又或者那種要靠過去但最後沒有的停頓，那個身體的遲疑根本比臺詞還誠實。 有些片演員講了一堆話身體卻說反話，反而看起來很做作，真正會演的是身體永遠比嘴快一步啦。

重新玩起舊的動作遊戲，才發現設計真的絕，每關都有特色敵人、boss招式有邏輯、一次不過就是自己爛。 現在新遊戲一堆系統堆砌，反而迷失了啥才是重點（優先順序都搞不清楚）。簡單粗暴就是爽啦。

潛水很久了，第一次發文，還請多多包涵。性價比很高，同價位裡我覺得算是很值得入手。想聽聽不同的意見。

看到不少人在問，乾脆整理成一篇。結局神反轉，看完立刻想二刷找伏筆。續集明顯不如第一集，感覺是為了拍而拍。結局神反轉，看完立刻想二刷找伏筆。 節奏前面偏慢，但撐過去之後結局完全值得。很久沒有一部作品讓我這麼投入，真心推薦。劇本邏輯有點漏洞，…

前禮拜衝海邊那條古道，走到中途發現個小漁村，路邊有間很舊的鱔魚麵攤。老闆一個人坐著，看起來好幾十年都在這。點碗湯麵，鱔魚軟度剛好，高湯沒加味精那種自然的鹹，根本絕。 吃到一半陽光穿漁港的鐵皮屋灑下來，光線舒服，隨便拍都有感覺。踏查最有趣的…

減脂最怕沒力氣，蛋白質吃不夠啦。 我之前亂吃，練到一半累爆。後來狂補雞蛋雞胸肉，能量完全不同。 別餓到死，有力氣才練得出來。

新遊戲根本沒時間破，靠朋友實況看過一輪。預算呢？全被滷味和鹹酥雞吃掉了，真的輸家就是我 ==

最近拍食物才發現iPhone的色彩還原進步滿多，實物長啥樣照片就長啥樣欸，根本不用修圖。以前都偏色啦…

記帳記到最近，才看清自己每月穩定能投的金額，投資節奏竟然這麼規律齁

潛水很久了，第一次發文，還請多多包涵。 受傷後才知道熱身多重要，恢復期整整耽誤一個月。 補劑不是必需品，先把三餐吃好比什麼都重要。 姿勢不對真的會受傷，建議新手先找教練矯正一下。 有同樣經驗的朋友嗎？

欸…很多人練得兇兇的，結果連恢復日都不把它當一回事。訓練是破壞肌肉，恢復才是長肌肉啦，硬是天天虐自己根本反效果。 我客戶之前過度訓練，進度停滯還一直喊累，後來才認真安排恢復日，搭配輕度有氧或伸展，隔週訓練的力量明顯回升，進度才開始動。 …

欸...最近才發現許可權管理可以這樣細，某些app只在用的時候給定位或攝像頭許可權，其他時間都關。 既保護隱私又不影響使用，iPhone根本做不到這種彈性。