欸…減脂最難根本不在訓練，在堅持飲食…很多人就是砍太兇、三週後爆掉、反彈得更慘。我以前也是，限制卡路里一陣子後就開始亂吃… 後來改成不砍那麼兇，而是「加好東西進去」，香蕉配起司、優格配堅果，減少垃圾食物但吃飽飽。心態對了堅持度飆升，反而一…

...欸很多人減脂就把碳水砍掉，結果沒力氣練，肌肉反而掉了。碳水根本不是敵人，缺碳水力量掉進度也掉。我以前也試過，最後肌肉沒長體脂也沒怎麼掉，改成吃夠碳水搭訓練才有感覺。 減脂也要吃碳水啦。

...新片感情戲什麼都講，『我愛你』『我好難受』，把觀眾當智障啦。舊片倆人對看幾秒，眼神就講完了，整個人物心理都出來。新片那些對白真的…看不下去欸。 還是舊片會演感情。

...剛看完那個新商業片，欸其實沒什麼特別，就是最後三十分鐘的那場大戲，鏡頭一跟一，完全沒有閃切，你看著看著就一直緊張。 不像某些片子，一定要放慢動作、配音樂、給特寫臉，結果節奏全碎了。 這部起碼誠實，就是想給你爽，也爽到了。 不用過度包…

現在的片節奏快到不行，三秒就得換鏡頭，坐不住。以前老片講個故事就是講個故事，觀眾自己等著，這才叫氣場。

最近對帳才嚇一跳，上班時買水買零食、偶爾同事揪團下午茶，一個月快一千二，根本沒算進投資預算裡。改成自己帶保溫杯、在家準備零食，下午茶改只挑重要場合參加，一個月省下快八百。 省下來全投定期定額，一週帳本就明顯不一樣。小額支出看起來無感，累積…

天橋下那家滷肉飯加湯只要 30，上班族現在都吃這家耶

三重那家蚵仔煎，老闆堅持用現捕的蚵仔，顆粒飽滿香到不行，粉漿也配得剛好…一份 55，吃的出和連鎖的差別

巷口新開的炸雞蓋飯，雞塊炸得酥脆雞肉嫩、醬汁鹹度剛好、配菜清爽不搶味，一碗七十五。隔壁連鎖賣九十反而雞塊硬爆、醬汁甜到不行，根本沒比。 最近被我家三隻貓煩到爆，每次吃飯都在狂蹭我腿==好不容易找到這間環境清靜的地方，好好吃頓飯的感覺超舒服…

南門夜市新開的大腸包小腸絕了，大腸香脆、小腸軟嫩、醬汁比例完美，四十塊。之前吃過別間，大腸油膩小腸硬，這間直接翻盤。最近都衝這間當下酒菜

上禮拜說走就衝合歡山營區。帳篷邊夜間星光爆炸，早上日出把整座山谷打亮，狂按快門停不下來。當年登隊根本沒閒工夫抬頭看，這次好整以暇地泡著茶看日出。隔天吃營主自製高山高麗菜湯七十五，菜脆湯清。下山買了山邊自製牛奶糖五十，濃度剛剛好。天氣好再衝。

上禮拜想揪人去新山區踏查，結果騎到一半發現有段很古老的廢棄步道被野草淹滿根本沒辦法走進去。 本來超想拍那邊的老舊石造建築群啦，陽光透過竹林灑進來層次根本絕了，可是根本進不去…真的超級可惜。 下禮拜想揪幾個人先清一下步道，順便運動踏查新景…

上禮拜騎進海邊停個小餐廳，大姐自己種菜在炒一炒。小孩邊吃邊對著海跑跳，我狂拍照啦，一碗麵才八十根本佛心。 就是那天風大帳篷差點飛走，哈哈下次得挑風平的營地。

遊戲庫一堆吃灰的，從來不刪只是心想「以後會玩」。結果呢，三年過去還是沒動過，反而有時候看實況才想起自己買過這款。算了啦，錢都花了，何必再浪費時間玩，看看實況就足夠爽了。

最近翻出舊 PS 遊戲重玩，才想起當年對這型別機制的痴迷。現在新遊戲大多走簡化路線，生怕新手跟不上，結果玩起來反而有點無聊。舊作那種「你得自己摸出套路」的設計感，現在根本找不到… 除了懷舊廠商還有其他新廠商在做這種機制嗎，還是我得一直抱著…

484新作教學超冗長，機制一堆、按鍵複雜…玩到一半就累，舊作反而爽快，廠商到底是想讓人玩還是在炫技啦

看實況主玩新遊戲爽翻天 自己買來玩…系統複雜到靠北欸 選單點半天讀檔讀十秒、教學關卡要二十分鐘 我還沒出新手村主播都快通關了 根本不該買啦zzz

現在越來越享受看實況，反而不想自己玩。主播怎麼吐槽、邊玩邊搞笑根本比遊戲本身還爽 zzz 看到卡關被虐也療癒，根本回不去了欸

最近才發現螢幕亮度差這麼多。新機在戶外根本清到不行，舊的直接瞎掉。後來查才知道峰值亮度高兩倍多，新代LED技術整個升級。 看HDR影片效果完全是兩個世界，舊機現在有點回不去了。順帶一提新機的自動亮度調節反應速度快超多。

...拍照開啟手動模式直接開啟新世界，廠商的AI降噪根本多餘，自己調清楚到不行