純粹紀錄一下，也想聽聽大家的意見。 居家訓練也能練得不錯，關鍵是動作到位和頻率。 不知道是不是只有我這樣？

最近終於有時間好好研究，想跟版上朋友討論。重量上不去很挫折，後來發現是睡眠和營養沒跟上。堅持三個月體脂真的有降，數字不會騙人。有氧和重訓搭配效果最好，只做一種進步很慢。有推薦的也拜託告訴我。

爬文找不到答案，只好自己開一篇來問。 難度曲線設計得不錯，卡關時很挫折但破了超有成就感。操作手感偏硬，習慣之後其實還好，新手要適應一下。美術風格我超愛，配樂也很加分，光聽就值回票價。 優化做得很差，我的顯卡跑起來很吃力，掉幀嚴重。課金抽卡…

週末閒著沒事，來跟大家聊聊。 演員的演技太炸了，光看表情就被帶進情緒裡。 演員的演技太炸了，光看表情就被帶進情緒裡。 配樂和運鏡都很講究，大螢幕看真的加分。 想聽聽不同的意見。

週末閒著沒事，來跟大家聊聊。 結局神反轉，看完立刻想二刷找伏筆。 演員的演技太炸了，光看表情就被帶進情緒裡。 演員的演技太炸了，光看表情就被帶進情緒裡。 先謝謝各位大大了 🙏

剛剛發生的事，忍不住想上來分享。第一次踩到雷，油耗味很重，可能那天狀況不好吧。有同樣經驗的朋友嗎？

剛剛發生的事，忍不住想上來分享。堅持三個月體脂真的有降，數字不會騙人。菜單其實不用太複雜，重點是規律和飲食控制。養成早上運動的習慣後，一整天精神都變好。求大家給點建議，先謝謝了！

看到不少人在問，乾脆整理成一篇。受傷後才知道熱身多重要，恢復期整整耽誤一個月。居家訓練也能練得不錯，關鍵是動作到位和頻率。 養成早上運動的習慣後，一整天精神都變好。養成早上運動的習慣後，一整天精神都變好。先謝謝各位大大了 🙏

純粹紀錄一下，也想聽聽大家的意見。優化做得很差，我的顯卡跑起來很吃力，掉幀嚴重。先謝謝各位大大了 🙏

最近終於有時間好好研究，想跟版上朋友討論。續航力比上一代明顯進步，重度使用一天下來還有電。系統更新後反而變卡，不知道是不是我的錯覺。 做工質感不錯，但價格偏高，預算有限的可以再等等。外型我很喜歡，但配件要另外買一堆，成本又上去了。 性價…

純粹紀錄一下，也想聽聽大家的意見。更新後平衡性整個大改，原本的角色被砍到不能看。更新後平衡性整個大改，原本的角色被砍到不能看。不知道是不是只有我這樣？

做3C開箱這麼久，我算是個很愛敗的人，但後來才發現不管買什麼產品，先看CP值已經成習慣。延伸到投資也一樣，現在每檔東西進場前都會去對比一下費率、報酬率這些數字，花在評估上的時間根本不輸開箱新品。前陣子發現自己一直在低價位頻繁交易，光手續費就…

投資到後來最怕的不是虧錢，是根本不清楚自己買了什麼。我之前就踩過這個坑，有檔基金硬是忘記它的績效，結果半年沒看才想起來。後來索性把投資項目全部記帳，定期檢視，反而更有信心決定要不要加碼。其實記帳就是強迫自己面對金錢流向，投資也一樣。

欸昨天午餐又去樓下那間便當店，他們新出的蔥油雞腿飯才55元欸，雞腿皮香到爆，肉質超嫩，關鍵是醬汁抓得恰到好處，不會過鹹也不會太淡。老闆每天早上才開始醃，現炸現賣，所以咬下去蔥香根本直接衝進來，配白飯根本停不下來。我同事吃到也說必吃，現在一堆…

欸最近火車站附近發現間小甜點舖，抹茶千層才65元欸，起司層柔軟度剛好，抹茶香氣苦甜很均衡，買來當天吃還會牽絲，老闆說每天現做，有時下午四點去就沒了。現在根本我常客，下午茶首選。

最近才懂樂迷為什麼狂有線耳機，借朋友的聽樂團live錄音，樂器分離跟聲場根本天堂地獄差，以前聽無線真的在聽廣播欸，決定敗家入坑了，出門麻煩但音質回不去

才發現自動白平衡超靠不住，混合光源環境一拍色溫就亂，回家還得逐張調色根本浪費時間。改成手動設白平衡差好多，色調穩定多了，特別是夜景拍起來，LED 跟日光的色溫差那麼大根本無法靠自動。現在直接上手動設定，省得回家又一輪調整，拍照效率提高不少

潛水很久了，第一次發文，還請多多包涵。 旺季人潮爆滿，想拍空景要趁一大早去。 旺季人潮爆滿，想拍空景要趁一大早去。 歡迎留言分享你的看法～

最近才知道手機有沒有光學防手震差超多欸，邊走邊錄根本天堂地獄差，現在看規格第一眼都先看這個

欸最近發現很多人練得很兇但姿勢歪斜，重量堆得超高結果用更多關節在作功，肌肉根本練不到。後來自己把重量調輕、專注form，肌肉感覺清晰到爆，長期看進度反而快超多。細節細節，還是那句話啦。