欸…很多人訓練一直追重量，結果動作品質爛得要死。健身房常看到有人臥推，放下去彈上來根本沒停頓，根本沒在控制肌肉啦。那樣練個屁，只是舉重機而已。 慢下來、停留、感受收縮，才是在練肌肉欸。重量輕一點也沒差，起碼東西有控制住。

成都路巷子新開的私房滷味，中午排超多人、一份65。豆製品滷到香到爆、高湯喝得出鮮度、配菜個個用心。帶回辦公室同事一聞直接搶一份，咬下去馬上問地址。現在禮拜四必吃。西門那邊類似的吃下來要120起，這間根本佛心。

週末閒著沒事，來跟大家聊聊。 在地人推薦的果然不會踩雷，觀光客反而不太知道。調味偏重，吃到後面有點膩，建議兩個人分著吃。 味道其實普通，但排隊排了快一個小時，有點失望。在地人推薦的果然不會踩雷，觀光客反而不太知道。 調味偏重，吃到後面有…

發現一個月定外送破二千…每週點個 3、4 次，懶得煮就直接訂。對帳才嚇到，把這筆錢轉去定期定額投，一個月省下來的進度滿有感。 改掉以後反而開始自己煮，意外滿有樂趣的。偶爾獎勵自己點一次，頻率掉到一週一次左右。帳本乾淨很多，心情跟著輕鬆。 …

最近玩RAW格式拍照才發現，後期調整空間真的差超大，JPG直出光線不足根本救不了，RAW就行，色彩調整也靈活。不過檔案超大，儲存真的吃緊。

訂閱服務一個月七八百，根本沒在看 zzz 砍掉以後一個月多五百可以投，這才明白原來浪費就躲在日常裡。現在變成習慣月初審帳，一清二楚自己在亂花什麼，就自然沒慾望再加新服務了。

週末閒著沒事，來跟大家聊聊。 當地人很友善，問路都會熱心幫忙。 民宿老闆超親切，還推薦了很多在地才知道的吃法。 有同樣經驗的朋友嗎？

帳本越詳細，投資反而越不想亂調，好像有資料撐腰就心安。現在乾脆把月檢視帳本跟投資檢視同一天做，省時間也少焦慮。放著不管真的沒那麼難，就是需要一份清楚的帳本在心裡。

欸...分手戲根本是靠環境音騙眼淚，兩人沒臺詞導演就放雨聲、風聲，你自己想像出感情。真實的感情戲不用這麼多技巧。

剛剛發生的事，忍不住想上來分享。 份量給得很有誠意，價格也在可接受範圍，CP 值我給高分。 停車不太方便，但東西好吃到願意再來一次。 份量給得很有誠意，價格也在可接受範圍，CP 值我給高分。 先謝謝各位大大了 🙏

爬文找不到答案，只好自己開一篇來問。 補劑不是必需品，先把三餐吃好比什麼都重要。 有推薦的也拜託告訴我。

南門市場巷子那家獨立咖啡館，冰拿鐵一杯60。豆子應該是衣索比亞、花香滿明顯、奶嗆度剛好。搭他們自製的巧克力磅蛋糕45，內層濕潤得不行。對面連鎖咖啡廳類似的要150起，是說根本喝不出差這麼多。

...欸最近在戶外用才發現亮度真的爆重要，以前那臺在陽光下螢幕根本看不清，現在這臺亮到不行，拍照取景方便死了不用手遮。 以前怎麼沒人推，現在用回舊機都受不了…

最近玩什麼遊戲都要盯著季卡行程表齁，活動結束就趕不上、皮膚限定要搶快、還要每禮拜簽到不然怕掉進度。以前買斷遊戲根本不用管這些，現在變成管理一個服務，根本玩得不爽。 早知道就回坑老遊戲算了，省得煩…

最近才體驗到144Hz對續航的影響，開著用一天掉電狂快，得改成60Hz才撐得住。 規格漂亮是漂亮，但實際用還得看自己續航需求。 不少人買了根本不敢開，等於是為規格多付錢。

欸…最近才注意到，好的演員其實在玩重複動作。摸耳朵、轉筆、抖腿那種小事，一開始你根本不會看，但看個三四遍同場戲就會發現這動作在說話。 不只是習慣啦，是焦慮、放鬆或是在藏什麼東西的無聲告白。導演設計得好的話，你根本不知道自己被騙了，到後面才…

欸…很多人訓練半年都沒進度，根本是沒有計畫啦。每次進健身房就隨便練，今天想起什麼就練什麼，肌肉怎麼可能成長…我客戶之前也是，後來幫他訂清楚的週期計畫，馬上就開始長肌肉。一週練什麼肌群、目標數字寫下來，照著幹就行。計畫不用複雜，便條紙寫寫都可…

現在新遊戲教程超多，什麼技能樹、裝備面板、天賦配置，玩五分鐘腦子就爆炸齁。反而以前那種簡單設計，按幾個鈕就玩完，根本不用想太多…

光復南路新開的雞粥攤，中午排超多人，一碗才50。雞肉入口即化、粥香到不行、配菜個個用心。帶回家我家老大馬上圍過來狂聞，鼻子一直抽、眼睛瞪得超大。同事嚐一口馬上問地址，現在變成禮拜二必吃。南京路那邊類似的要80起，根本吃不出差這麼多。

昨天看實況主玩獵人，老是用冷門武器，combo 打出來根本絕，傷害爆炸欸。自己也跟著試試，操作反而比熱門武器簡單，超爽的。 根本沒人在用那把欸，大家都刷熱門的，冷門反而沒人研究，滿可惜啦。