上禮拜說走就衝苗栗泰安露營區，帳篷邊山景層疊，小孩在帳篷前跑來跑去，我搬腳架狂拍山霧根本停不下來。 隔天吃營主自製竹筍粥八十，筍脆粥香。下山買泰安蜂蜜一罐七十五，香度不錯。 天氣好再衝。

換新機才知道快充差這麼多。舊機充飽要一小時，新機半小時左右就滿。以前怪充電器不行，其實根本是晶片跟電池設計的差啦。 出門不用再帶行動電源了，中午充個十分鐘就能撐到晚上。有點回不去。

最近滿多新手練了半年說沒進度，我一問才知道根本沒在記錄齁。沒有資料你怎麼知道自己有沒有進步？我每次都記下重量和次數，隔幾週一看，槓鈴多推了5公斤、啞鈴多做了3下，進步超明顯啦。 有的客戶練得漫無目的，半年後說沒變化就放棄，其實根本不知道自…

剛整理帳本才發現外送費超兇…一個月快四千欸，便當飲料分散各家APP根本沒在算。改成只有懶得煮才點，平常自己準備，省下來投定期定額。大家也檢查一下啦，真的蠻可怕的齁。

用新機打遊戲和修圖才知道效能差這麼多欸。舊機修RAW檔要轉圈，新機秒開秒編，長期省下來的等待時間滿可觀的。以前真以為是軟體問題，其實根本是晶片等級差。 回不去了，現在日常用舊機都覺得超卡。

靠北欸，新遊戲定價貴到爆，動輒 2490 起跳，我就在那邊等折扣等到生無可戀，結果根本沒人降價… 最嘔的是我沒抵抗力，看到特價馬上手滑，我媽啊，錢包救不了。

西門巷子挖到生乳捲專賣，一份才55。淡奶油鮮甜、蛋體綿密、奶香不會膩，咬下去還滲牛奶汁真的絕，溫度剛好的時候吃最涮嘴。隔壁烘焙坊同樣一份要90搶錢齁。 禮拜二禮拜五下午常去配黑咖啡，空氣裡都是奶油香氣，被拉進去就走不動。最近同事也跟著衝，…

換新機拍照才知道遠焦差這麼多欸。舊機變焦超糊，拍遠一點根本看不清，新機焦段長一倍，銳利度完全不一樣。上禮拜爬山拍遠方山景，新機清楚到不行，舊機啥都看不出來。 以前都怪自己拍照爛，根本是器材問題啦。現在出門用手機拍風景的比例反而更高，真的回…

最近看實況最爽的就是亂來的，同個遊戲有人認真推圖有人亂搞超歡樂，寧可看人家擺爛也不自己認真玩…

同事一直唸他在玩的新作有多順手，我也手癢買了，結果操作複雜到爆、節奏快到根本跟不上，現在就乖乖吃灰zzz。看實況爽歸爽，自己玩根本兩回事啦。

某天翻帳本才嚇到，下班隨手在便利店買的東西一個月快三千。飲料便當零食分散各筆帳，根本沒注意到。 後來乾脆自己帶便當沖咖啡，省下來投定期定額，現在存款才有感覺。

欸啦…最近接的新手滿多根本沒計畫，來了就問「我要練什麼」，我問他目標是啥都答不出來。 想長肌肉跟想減脂根本是兩套訓練啦，搞清楚自己要什麼再練才快。我客戶有的專心長肉、有的認真減脂，進度超明顯，根本不像那些漫無目的亂練、一年了還在原地的人。…

南京巷子挖到無選單小店，六道才450。每一道用料時鮮、刀工到位、搭配有邏輯，吃過那麼多間，這間層次真的最清楚。隔壁日式餐廳同樣份量要800搶錢。禮拜三禮拜六晚上常去，最近同事也跟著衝，現在得先訂位。

最近滿多新手加重太快齁，結果姿態亂掉。用10公斤做對的動作，長肌肉速度比30公斤亂做快啦。 數字只是表面，掌握肌肉的收縮感才是重點。我都跟客戶說，先用輕重量把動作練標準，身體才會記得怎麼用力，之後加重也不會受傷。

...欸啦最近新手超多天天練，同部位都不休息，結果肌肉沒長肌肉先發炎。訓練只是破壞纖維齁，修復才重要啦。我都跟客戶講隔一天再練同部位，肌肉才長得出來。

換新機才知道夜拍差這麼多欸。舊機夜間直接糊片，新機手晃也清楚，感光快一倍。以前真以為手機夜拍就這樣，其實是機器問題啦。

最近又掉坑Elden Ring的DLC，終於玩出感覺了。看人家說操作難，坦白講適應兩小時根本沒事，問題是現在市場都在迎合怕死的，難度多一點就各種唉。 我PC跟主機都在玩多年了，操作難根本不是事，反而越來越偷懶的遊戲設計才是問題啦。

最近接的新手都說練不出來，我一問才知道睡眠亂七八糟齁。訓練只是破壞肌肉纖維，長肌肉是睡眠才發生的事。 每晚七小時以下別想有進度啦，這點都做不到的話運動再努力也白費。

一直開箱比規格的習慣拿去看基金，才發現手續費真的差滿多。省下來意外有感。

遊戲課金一個月快兩千欸，現在才發現我根本沒在玩，只是一直收皮膚。真的超無言，改成只玩免費的，省下來投定期定額，才有感覺。