欸其實發現自己真的甜點控啦，前陣子對帳才嚇到，下午茶咖啡廳一週快千塊… 根本沒想過會這麼多。 改成一週去兩次，其他天在家自己泡茶吃點心，省下來全投定期定額。才兩個月帳本差滿多，其實不用委屈自己，聰明花錢就好啦

有些美食電影裡的演員根本不會吃東西，甜點一口咬下去那表情…明明在演而已，根本沒有一個真正吃貨的感覺

天氣好的時候不練，等天冷才靠北進度慢，根本本末倒置欸。最近才真正感受到，運動帶來的不只是身體上的改變啦，整個心態、堅持度完全不一樣，人生好像也跟著改善。 有機會一起運動，自己練太容易放棄，揪個朋友根本差超多。

欸…很多人就是練練練，根本不重視休息齁。結果過度訓練、肌肉沒成長、反而容易受傷。我以前也是這樣，後來才認真排休息日，肌肉成長才真的快起來啦。 最少隔天要讓同個肌群休息，別天天操同個部位。認真執行的話，進度差真的很大喔。

自助旅行幾年下來最大收獲其實是學會分清楚「想要」和「需要」。出國時預算有限什麼都要排優先序，自然就戒掉買沒必要的東西。 回來後把這套用在日常，先決定投資金額，剩下的錢才是活費，反而不會亂花。不用記帳反而帳本清楚，才發現賺的錢真的有出口。

才認真記帳才嚇到，自己每週咖啡廳點咖啡六十塊，有時配個麵包，一週七八百，一個月三千多。根本沒在計較小錢，對帳才發現一年快四萬。 改成帶保溫杯自己泡，還是在咖啡廳工作看書，支出砍到十分之一。省下來全投定期定額，才幾個月帳本明顯不一樣。 很…

最近看實況看出來，課金遊戲實況和老遊戲實況差超多啦。新的全是一堆禮盒系統，實況主被逼著課金還要裝開心。反倒那些老遊戲實況實在多了，純粹打爽快，沒那些有的沒的。

欸…發現在健身房最怕的不是練不動，是練到一半朋友講話，然後就整個分心欸哈。不過也因為有人陪，訓練品質反而變好？真的滿奇怪的。

最近才開快捷球，把常用的付款天氣手電筒都設進去，一按就開啟不用找app，根本回不去。

每次進藥妝店就隨手買，小瓶小罐覺得反正不貴。一個月對帳才嚇到快千，還有一堆根本沒在用放到過期。改成出門前列清單，只買必要的，剩下轉定期定額。才三個月帳本就有感，才知道很多購物慾根本不是需要。

很多人進健身房只想著加重、衝數字，根本沒在顧動作品質齁。結果訓練感受爛掉、肌肉也沒成長、反而容易受傷。 我之前也是這樣，後來降重做標準、感受才好起來。肌肉成長快多了，有時候減重真的才是進步啦。

忠孝東路新發現的甜點工作室，生乳戚風65。蛋香濃、乳香順、戚風體滑到不行。 配冰拿鐵55，豆子淺焙、莓果香、奶香包得剛好。 帶姐妹嚐，她們根本停不下來，禮拜五都要吃。附近名店類似的要130起，超划算。

便利超商每次進去隨手買飲料零食，五十、一百的，根本沒在計較。對帳才嚇到，一個月七八百耶… 改成早上自己泡茶、零食改全聯買，省下來投定期定額。才三個月帳本就看出差別，才體會到小錢累積滿有感的啦。 其實也不是委屈自己，買那麼多東西根本沒吃完…

欸...很多人減脂都只想著少吃，根本沒在顧蛋白質齁。結果訓練強度掉下來、肌肉也掉、代謝也變差，減重效果爆炸慢。 我後來才認真算蛋白質量，確保訓練日有吃夠，肌肉保得好、代謝也穩定，減脂效率整個起來。根本不是少吃就會瘦啦。

最近又把舊掌機遊戲接出來玩，關卡設計細到靠北啦，難度循序規劃死死的。新遊戲動不動就地獄難度或無腦課金，差這麼多欸…

...欸其實最近在玩某款解謎遊戲，難度不高但滿舒服的啦。阿毛鸚鵡都會坐肩上看我玩，有時候我卡關牠會叫一聲，超可愛齁。 看那邊一堆人說新遊戲bug一堆，我反而不太在意。重點是有伴在身邊陪著玩，跟毛孩一起打的時候，時間就過得特別快又特別溫暖耶…

中正路巷子裡新開的甜點工作室，抹茶戚風一份55。海綿體蓬鬆、抹茶香滿明顯、紅豆內餡甜度剛好。 搭冰拿鐵60，豆子淺焙、酸度溫和、奶嗆度搭得剛好。帶同事嚐他馬上問地址，現在禮拜三都一起吃。 南京路類似的要120起，這間根本佛心。

欸，前陣子才發現手機裡一堆試用免費的app訂閱，根本忘記關閉…每個月被莫名其妙扣個一百兩百的小額，加起來快五百。結果對帳才嚇一跳，根本沒在用。 後來一個個手動退訂，順便列出每個月固定要付的東西，這樣就清楚多了。省下來這個月全轉投定期定額，…

記帳才發現每月必要開支沒三千，剩下都在亂花。分細帳本才知道，衝動購物佔大頭。 改成先鎖投資額度，剩下才是活費。帳本清楚反而更冷靜，無聊也不會手滑。 五個月投資進度滿明顯。

最近一堆實況主在玩那款新動作遊戲，看直播根本就是在看bug展示會。同一個敵人每個主播卡法都不一樣，有人卡AI有人卡地形，根本沒人順利通關過。 反倒是那些老遊戲實況，再簡陋的畫面看起來都能玩得很爽快。比較後才明白差在哪，新遊戲忙著做立繪忙著…