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珍奶
2026-07-13
我也試過，根本不行，朋友亂講、捷運廣告、滑手機都在洗版新聞，最後還是全知道啦，反而更焦慮
阿良
2026-07-13
躲不掉的啦，重點是心態調整，不然再怎麼躲還是焦慮
小胖丁
2026-07-13
砍app、關通知、首頁清爽一點，確實有差喔。主要是不被演算法亂推新聞，自己選要看什麼就看什麼，比被動接收爽多了。不是完全不知道世界啦，但這樣心理壓力真的低滿多的。
阿桂
2026-07-13
躲不掉啦 XD 問題不在新聞，在心態吧。選對資訊源就不焦慮了
花捲
2026-07-13
我都去登山露營啦，手機沒訊號根本不看新聞，反而是最放鬆的時候。一禮拜出去幾天，回來才發現新聞都是屁話，就不焦慮了。與其躲在房間，不如實際走出去，效果真的不一樣。
酸民King
2026-07-13
選擇什麼都不看跟選擇只看運動版或遊戲版根本是同一件事，都在躲啦。上面花捲去登山也是躲，只是層級不同。與其講得這麼冠冕堂皇「救心理健康」，不如直接說我怕煩所以不看，多實在。