欸，訓練練得認真，睡眠卻亂七八糟的人一堆齁。我之前也是每天練到很晚，隔天早上又起不來，進度卡住超久。後來認真調整睡眠，同樣訓練強度，身體變化快超多。睡飽才能恢復啦，這才是進度的基礎。

欸…最近入手個小USB音效卡，樂團排練直接接iPad就能錄音，編曲靈感來了馬上記下來…以前用手機麥克風根本是廢物，錄出來噪音超多，現在清晰度差超多欸。現場也能帶著跑，排練完直接剪版本回家調，整個流程方便超多啦。

最近才發現防抖差這麼多。新機晚上手持清到不行，舊機一片模糊…怎麼辦我現在看舊機的照片都會皺眉。

最近才發現iPhone的測光功能可以和對焦分開，拍照時長按對焦點鎖定，然後上下滑動就能單獨調整曝光，這樣拍背光的人像就不用硬開HDR，直接精準控制膚色還原。以前用安卓根本沒這麼細緻的控制方式，真的回不去。 話說有人用過手動白平衡嗎，有時候…

...欸最近才把一堆通訊APP的通知改成「低優先順序」，馬上清靜多了。開啟紅點通知根本沒必要，以前被訊息轟炸才想到去改設定。不過安卓的通知細節設定滿複雜的，感覺很多人可能根本沒去調過…==

最近才發現我的iPhone一直沒開『最佳化電池充電』，開啟之後健康度掉速真的超慢。以前90掉到88大概要一兩個月，現在用三個多月還停在90，差異滿大的。系統會自動學你的日常充電習慣和時間，然後在需要時延後充電到100%，這樣電池比較不會那麼…

...欸很多人重量堆到爆，動作根本爛到不行齁。我以前也是啦，虛榮心作祟只想舉重，結果關節超痛、肌肉也感受不到。 後來降低重量好好控制動作，進度反而起飛欸。動作對了，同樣訓練量效果完全不一樣。重量再重也只是傷身體啦。

欸真的啦，名字叫奶茶但我早就戒奶茶了XD 戒掉手搖才真的有感受，訓練爆氣、減脂超順，喝無糖茶根本上癮啦…

欸最近超多人進度停滯就馬上換課表，其實有時候根本不是訓練方法的問題，可能只是身體累了需要休息。 我以前也超常亂改課表，後來才領悟休息一週、狀態調整好，回來反而更有力。所以碰到停滯期別急著亂動，有時候就讓身體好好恢復啦。

欸... 最近在串流重看一部冷門日本片，才明白有些場景根本不是在講故事，只是在營造一種感受。女主就站在便利商店外面，五秒沒說話，攝影機貼著她側臉，光線透過窗戶灑下來，就這樣。看到那裡我才get到導演在幹什麼。 這種片看多了回去看商業片，真…

新生巷子挖到起司塔專賣，一個才40。起司香濃到爆、塔皮酥脆掉渣、咬下去牽絲牽超長…焦糖焙得恰好不苦，濃鬱又不會膩。 對面百貨甜點區同樣一個要85搶錢齁。我根本停不下來，禮拜二禮拜四固定衝，現在姐妹都被我帶下水，一起淪陷哈哈。

中山路巷子那家蚵仔麵線，不是那種觀光客搶著吃的，在地人的小攤齁。蚵仔新鮮飽滿，湯頭香到爆炸，辣度自己調，最絕的是豬血軟到入口即化。一碗才45根本拍謝啦。 現在成我固定必吃的，同事也被我騙去吃過根本回不了頭==

上禮拜騎機車衝苗栗山區踏查，中午在山邊小店吃客家菜，老闆娘自己種菜，那碗湯頭甘到不行，用高麗菜和小魚乾熬的，一碗五十。這種老字號在地人也愛吃，根本不會騙觀光客的料。踏查最有趣的地方就是這樣，邊走邊發現真正的在地味道，下禮拜有機會還要衝。

上禮拜衝苗栗新營地踏查，帳篷搭山邊清晨雲海根本絕，隨便按都能用。營主人超年輕幽默，早餐自己做竹筒飯才一百多根本佛心。小孩在草皮滾來滾去玩到天黑都不想回家，下禮拜天氣好還要再衝。

玩了款完全沒看過實況的遊戲超爽，沒預期沒比較就純粹享受。 反而那些被吹爆的遊戲自己玩時常失望，根本先入為主作祟啦。有時候無知反而更快樂zzz。

朋友推一款免費遊戲給我，我以為隨便玩玩消磨時間，結果根本上癮啦。系統超複雜、機制一層疊一層，越玩越深、越玩越想破解。 整個通宵玩到天亮，根本停不下來。關鍵是完全不用花錢欸，就純粹燒腦系統，爽死。 現在搬到宿舍的其他人都被我拉進去玩，整棟…

追某實況主時發現了這款遊戲，一開始覺得普通欸，結果自己玩了才上癮。 細節設計藏得滿深的，原本以為會很無聊的地方反而成亮點，被主播騙得一愣一愣的感覺真的爽。

最近看實況才明白，遊戲設計好不好根本不在系統堆多堆少。那些表面簡單的反而設計精妙到靠北，機制環環相扣每個操作都有理由，越深入越發現設計師根本沒在唬爛。這才叫好設計。 比起系統疊疊樂的大作真的差很多，天賦技能堆得爆炸，光調設定就要花半小時，…

...快充差這麼多欸。安卓旗艦百W起，滿充二十分鐘…iPhone才25W，要一小時。拍完一整天活動，安卓回飯店邊吃邊充就滿，iPhone得提前預留時間。根本兩世界。

...最近開始習慣手動調白平衡，才發現自動白平衡滿容易偏色的欸。室內燈光下特別明顯，混合光源根本搞不定。 現在拍照前習慣先點螢幕測光，順便調色溫，成片色準多了。前陣子忘記改回自動拍了一堆，色溫偏到不行，後製才救得回來…==